Chào các bạn, Không ngờ có ngày chúng ta đang sống trong thời đại của đại dịch Covid, khi mà dịch bệnh có thể bùng phát lại bất cứ lúc nào như bom nổ chậm. Bởi tính chất quá dễ lây lan của Covid mà mọi người đều được khuyến cáo tránh tụ tập không…
Chào các bạn, Cần tây được biết đến là một loại rau có nhiều giá trị vàng cho sức khoẻ như giảm cân, giảm cholesterol, kháng viêm, giải độc, bảo vệ cơ thể khỏi ung thư…Và cũng có khá nhiều kỳ tích về cần tây được lan truyền trên mạng nào là uống ba ngày…
Chào cả nhà, Đây là gương mặt mộc quen thuộc của mình. Khá nhiều bạn bè cũng như học viên rất thích nước da của mình (trộm vía quá hihi). Thú thật mình là đứa không giỏi trang điểm và cũng không hứng thú mấy với việc trang điểm. Mình thường chỉ make up khi…
Chào mọi người, Chắc hẳn ai ai cũng đang hoang mang và mệt mỏi vì dịch Covid lại bùng lên lần thứ hai. Nhưng nhờ “chiến thắng” vẻ vang từ đợt chống dịch sau Tết mà chúng ta đã có nhiều kinh nghiệm hơn trong việc phòng chống Covid. Các bạn biết cách bảo vệ…
Chào các bạn, Nhằm nâng cao sức khoẻ cũng như giới thiệu yoga gần hơn đến mọi người, Purna muốn tặng một món quà nhỏ đến tất cả các bạn đã quan tâm, theo dõi và dành tình cảm cho Purna Studio nhỏ bé của mình trong dịp cuối tháng bảy này. Đó là một…
Chào mọi người, Tư thế Con quạ – Crow Pose – Bakasana là một trong những tư thế thăng bằng tay căn bản trong yoga. Để thực hiện thành công được động tác này, người tập phải có khả năng tập trung cao cũng như khả năng giữ thăng bằng cơ thể tốt. Đây không hề…
Tiếng Việt 
English 
日本語