Chạy Bộ

Kí sự Laan Ultra Trail 2022– Phần 1 – Chuẩn bị kỹ lưỡng cho thử thách chạy trail đầu tiên

Kí sự Laan Ultra Trail 2022– Phần 1 – Chuẩn bị kỹ lưỡng cho thử thách chạy trail đầu tiên

Các bạn thương mến, Purna đã từng tham gia khá nhiều giải chạy nhưng chỉ là chạy đường bằng với nhiều cự ly khác nhau từ 5km lúc khởi đầu cho đến 21km như hiện tại trong các giải chạy road nổi tiếng tại Thành phố như Salonpas HCMC Marathon , Techcombank HCMC Marathon…Thành tích Half…

Kí sự Salonpas HCMC  Marathon – 21km thật đáng nhớ

Kí sự Salonpas HCMC Marathon – 21km thật đáng nhớ

Chào cả nhà, Mình đang trong một tâm trạng cực kỳ hưng phấn sau khi về đích xinh tươi với cự ly Half Marathon tại giải Salonpas HCMC Marathon sáng nay. Lỡ hẹn đáng buồn tại Dalat Ultra Trail vì Covid, nay mình được quay trở lại đường đua cùng anh nhà Yeuchaybo. Anh luôn…

[Nhật ký Covid] Ngày 2 và 3 – Thư thả “du lịch” tại gia

[Nhật ký Covid] Ngày 2 và 3 – Thư thả “du lịch” tại gia

Chào mọi người, Hôm nay đã là ngày thứ ba trong Nhật ký Covid lần đầu tiên của mình. Tính đến thời điểm hiện tại, mình chỉ ho nhẹ, hơi rát cổ chút và mỏi người. Thế thôi, chứ không có hiện tượng vật vã, nóng sốt hay gì nghiêm trọng cả! Thật trộm vía!…

[Nhật ký Covid] Ngày 1 – Đành lỡ hẹn với Dalat Ultra Trail 2022

[Nhật ký Covid] Ngày 1 – Đành lỡ hẹn với Dalat Ultra Trail 2022

Chào mọi người, Ngày hôm nay là một ngày khá dài với mình, với nhiều cảm xúc buồn vui lẫn lộn. Đang trong tâm trạng hí hửng cực đồ chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến chạy địa hình Half Marathon đầu đời, thế mà “Chị Vy” cuối cùng cũng đã đến gặp mình trước giờ…

Nhật ký “trốn con hẹn hò” của Purna

Nhật ký “trốn con hẹn hò” của Purna

Chào các bạn, Đã gần 6 tháng nay, Purna không bước chân ra khỏi nhà, đóng trọn vẹn vai trò “người mẹ tảo tần” tận tâm chăm sóc con nhỏ. Nay khi tình hình dịch tạm thời được kiểm soát, Purna có cơ hội cho các bé qua thăm ông bà nội vừa thoả lòng…

Giải đáp: “Tập bụng có làm bụng nhỏ?!”

Giải đáp: “Tập bụng có làm bụng nhỏ?!”

Chào cả nhà, Ngày hôm nay, Purna muốn giải đáp phần nào thắc mắc mà hầu hết chị em học viên đều quan tâm sâu sắc hihi: “Tại sao tập bụng hoài mà không thể nhỏ bụng?!”. Vậy thật sự tập bụng nhiều có làm nhỏ bụng không? và làm thế nào để có thể…