Tâm sự

Những điều đơn giản nhưng hiệu quả khi cần phục hồi cơ thể

Những điều đơn giản nhưng hiệu quả khi cần phục hồi cơ thể

Các bạn thương mến, Cơ thể chúng ta là một cổ máy cực kỳ thông minh và nhạy cảm. Khi bị quá tải hay phải đối mặt với nguy hiểm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo đúng lúc giúp bạn nhận biết cần hành động hay điều chỉnh sao cho phù…

[Nhật ký tuần 04/05] Chúng mình đã thuê được nhà ở Nhật!

[Nhật ký tuần 04/05] Chúng mình đã thuê được nhà ở Nhật!

Các bạn thương mến, Sau hai tuần vật vã tìm nhà thích hợp thì chúng mình gần như tuyệt vọng khi bị từ chối cho thuê 100%. Vì gia đình mình là một trong những trường hợp hiếm hoi đi di cư sang Nhật bằng con đường tự thành lập doanh nghiệp cá nhân. Đó…

[Nhật ký tuần 02/ 04] Mỗi người một nơi và cùng nhau cố gắng

[Nhật ký tuần 02/ 04] Mỗi người một nơi và cùng nhau cố gắng

Các bạn thương mến, Dù mới có hai tuần từ khi mình rơi vào tình cảnh “single mom” với hai con nhỏ nhưng mình có cảm giác thời gian trôi qua dài như hai tháng haha. Mỗi ngày mình đều tất bật với lịch trình thời gian chính xác đến từng phút một để mọi…

[Nhật ký tuần 01/ 04] Bắt đầu cuộc sống “mẹ đơn thân” bận rộn!

[Nhật ký tuần 01/ 04] Bắt đầu cuộc sống “mẹ đơn thân” bận rộn!

Các bạn thương mến, Sau chuyến đi cả nhà về thăm quê vừa rồi, anh bạn thân của mình đã chính thức lên đường sang Nhật. Anh qua trước mình hai tháng để sắp xếp những công việc quan trọng cho gia đình từ nhà cửa, trường học, yoga studio cho đến việc học lái…

[Nhật ký tuần 4/ 03] Về quê tịnh dưỡng – Tập luyện nhẹ nhàng

[Nhật ký tuần 4/ 03] Về quê tịnh dưỡng – Tập luyện nhẹ nhàng

Các bạn thương mến, Cuối tuần của mọi người như thế nào?! Purna hiện đang cùng gia đình nhỏ về thăm quê nội trước khi lên đường sang Nhật. Quê tuy còn nghèo nhưng yên bình và trong lành.  Con người nơi đây chân chất và đầy nghĩa tình. Sáng sớm trời se lạnh khiến…

[Nhật ký tuần 1/ 03] kiên trì tập luyện – công việc bận rộn

[Nhật ký tuần 1/ 03] kiên trì tập luyện – công việc bận rộn

Các bạn thương mến,  Khi tin gia đình mình chuẩn bị di cư sang Nhật được dần biết đến, khá nhiều bạn học viên cũ quay lại cũng như các bạn học viên mới tìm đến yoga studio nhỏ bé của mình để cùng nhau tập luyện. Mình cảm thấy rất hạnh phúc cũng như…