Purna’s Blog

Chia sẻ công thức Bánh cuộn quế thuần chay (Vegan Cinnamon Rolls)

Chia sẻ công thức Bánh cuộn quế thuần chay (Vegan Cinnamon Rolls)

Chào các bạn thương mến, Mùa Covid mọi người không mấy ra khỏi nhà trừ khi mua lương thực thực phẩm và những vật dụng cần thiết. Purna cũng vậy thậm chí đã tự cách ly tại nhà gần hơn hai tháng trước khi cả có nghị định thông tư của chính phủ về việc…

Học cách phối hợp tập luyện giúp cân bằng cơ thể

Học cách phối hợp tập luyện giúp cân bằng cơ thể

Chào cả nhà, Trong thời gian “cách ly xã hội”, dường như ai nấy đều có nhiều thời gian rãnh rỗi để chăm sóc gia đình và bản thân nhiều hơn. Đâu đâu Purna cũng bắt gặp những hình ảnh các chị nội trợ đam mê nấu nướng, các anh chăm chỉ tập bụng, các…

Mantra 4/4/2020: Hãy tập luyện trong chánh niệm mỗi ngày

Mantra 4/4/2020: Hãy tập luyện trong chánh niệm mỗi ngày

Chào mọi người, Đây là “mùng mấy Tết Corona” mình cũng chả còn nhớ nữa. Nhưng có vẻ mọi người đang dần học cách thích nghi với cuộc sống “cách ly” dài lâu này. Bên cạnh những tin tức buồn cập nhật số người bệnh tăng lên mỗi ngày, chúng ta vẫn thấy được niềm…

“Yoga Live tại nhà” hiệu quả và an toàn nhất mùa dịch bệnh

“Yoga Live tại nhà” hiệu quả và an toàn nhất mùa dịch bệnh

Chào cả nhà, Các bạn có để ý mỗi ngày nước chúng ta đều khác đi không. Bởi mỗi ngày chính phủ đều ra những thông tư mới để lockdown (cách ly) dần từng khu vực nhằm mục đích chính là cấm tụ tập, hạn chế lây lan dịch bệnh. Có ai ngờ năm 2020…