Có những ngày yêu thương bản thân mình

Có những ngày yêu thương bản thân mình

Chào cả nhà, Sau hai tuần lao động vất vả, lịch trình đặc kín với vai trò mới “phiên dịch viên yoga”, giờ đây Purna dành trọn khoảng thời gian này để nghỉ ngơi, hồi phục năng lượng, chăm sóc và yêu thương bản thân trước khi lại xách ba lô lên đường chạy địa…

Nhật ký khởi sự Purna làm “phiên dịch viên” (Phần 2)

Nhật ký khởi sự Purna làm “phiên dịch viên” (Phần 2)

Chào mọi người, Cuối cùng Purna cũng đã có thể thở phào nhẹ nhõm chính thức kết thúc tám ngày liên tục trong vai trò “phiên dịch viên” nhí cho khoá đào tạo HLV Quốc Tế Yin Yoga. Mình muốn lưu lại tất cả khoảnh khắc cũng như cảm xúc quý giá với vai trò…

Nhật ký khởi sự Purna làm “phiên dịch viên” (Phần 1)

Nhật ký khởi sự Purna làm “phiên dịch viên” (Phần 1)

Chào cả nhà, Trong bài viết “Cập nhật tin nóng tháng 3”, Purna đã từng chia sẻ với mọi người về một vai trò khá mới mẻ mà mình đảm nhận trong thời gian gần đây. Purna được mời làm dịch thuật viên cho một khoá đào tạo Yin Yoga Quốc tế diễn ra trong…

Chia sẻ 3 công thức smoothie năng lượng hằng ngày của Purna

Chia sẻ 3 công thức smoothie năng lượng hằng ngày của Purna

Chào cả nhà, Rau củ quả – trái cây tươi là nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa đựng vô vàn khoáng chất – vitamin và những dưỡng chất tự nhiên cần thiết tốt cho sức khoẻ con người. Do đó, việc bổ sung thực vật tươi sống trong từng bữa ăn hằng ngày là việc…

Cập nhật nóng sự kiện mới trong tháng 3/2022 của Purna

Cập nhật nóng sự kiện mới trong tháng 3/2022 của Purna

Chào các bạn, Có vẻ năm 2022 là một năm khá bận rộn với Purna. Ba tháng đầu năm đem đến khá nhiều niềm vui, cơ hội lẫn thử thách mới cho bản thân mình. Vì vậy, Purna rất háo hức muốn chia sẻ với mọi người những sự kiện nóng nhất mới nhất sẽ…

Những cột mốc quan trọng thay đổi cuộc đời Purna từ 2017-2022

Những cột mốc quan trọng thay đổi cuộc đời Purna từ 2017-2022

Chào cả nhà, Một buổi chiều nhẹ nhàng khiến Purna có cảm hứng ngồi lại tĩnh tâm chia sẻ với các bạn về hành trình đã đi qua với những cột mốc quan trọng thay đổi cuộc đời tạo nên Purna của ngày hôm nay. Có thể nói đó là một quá trình trưởng thành…