![[Hành trình trở thành IronMan] Bi hài chuyện Purna tập Ba môn phối hợp 05/2022](https://purna.vn/wp-content/uploads/2022/04/IMG_5818.jpg)
Chào cả nhà, Chắc mọi người đang rất bất ngờ trước “độ điên” của Purna ngay từ tiêu đề bài viết phải không haha? Đúng vậy! Purna đang có một ý định chưa từng có là đăng ký tham gia dự thi giải IronMan (ba môn phối hợp) vào cuối năm nay. Cách đây mấy…
Đến hẹn lại lên, theo truyền thống mỗi năm, đã đến lúc Purna phải nhìn lại những gì bản thân đã lên kế hoạch, thực hiện và gặt hái thành quả trong suốt một năm qua. Có thể nói rằng năm 2023 là một năm đáng nhớ với nhiều trải nghiệm mới đòi hỏi sự…
![[Nhật ký hè 2023] Phần 3 – Những ngày cuối tuần “làm mẹ” tuy cực nhưng vui](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/06/IMG_4078.jpg)
Các bạn thương mến, Mùa hè dù là mùa tụi nhỏ yêu thích nhất nhưng chắc hẳn là sẽ là mùa bận rộn nhất cho những ai làm cha làm mẹ. Là một người mẹ có hai con nhỏ, Purna rất hiểu nổi thống khổ sáng mở mắt ra không biết cho tụi nhỏ ăn…
![[Nhật ký hè 2023] Phần 2 – Mùa hè hay mùa bận?!](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/06/IMG_3977.jpg)
Các bạn thương mến, Tiếp nối Nhật ký hè 2023, sau khoảng thời gian hồi phục cơ thể cực kỳ hiệu quả hậu IronMan, một ngày 24 tiếng dường như không bao giờ đủ cho con người “tham công tiếc việc” như Purna. Năm ngày trong tuần, việc tập – dạy- học – nấu nướng…
Các bạn thương mến, Nếu các bạn dõi theo Purna đủ lâu chắc chắn sẽ biết được việc mình là fan cứng của Ashtanga Yoga. Sau một khoảng thời gian dài hướng dẫn cũng như trải nghiệm nhiều loại hình yoga, mình chỉ bén duyên và yêu dài lâu với mỗi Ashtanga Yoga và Yin…
Các bạn thương mến, Cơ thể chúng ta là một hệ thống hoạt động cực kỳ phức tạp và thông minh. Tất cả các bộ phận, cơ quan trên cơ thể đều đóng một vai trò nhất định và liên kết với nhau một cách chặt chẽ. Khi một phần nào đó trên cơ thể…
