Các bạn thương mến, Mọi người thường tìm đến yoga với mục đích chính là tái tạo sự cân bằng giữa tâm trí và thể xác, cải thiện sức khoẻ và quan trọng hơn là xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh tốt đẹp hơn. Trong yoga có rất nhiều nhánh khác…
Vội vàng tìm kiếm những động tác yoga khó, nóng vội đạt được ngưỡng cao thử thách khi cơ thể chưa sẵn sàng chỉ đem lại những tổn thương nghiêm trọng, không giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn hay cảm nhận yoga sâu hơn. Đây là điều mà Purna luôn nhắc đi nhắc lại…
Sáng thứ bảy vừa rồi là buổi sáng cuối tuần ý nghĩa nhất mà mình may mắn từng có được bởi sự hiện diện của đông đảo các bạn học viên yêu quý nhân kỉ niệm sinh nhật một tuổi của Purna Studio Q2. Một buổi sáng trong lành bắt đầu bằng mùi tinh dầu…
Chào các bạn yogi thân mến, Mới đó mà người “em nhỏ” Purna Yoga Studio Q2 đã tròn được một tuổi. Kí ức về những ngày khai giảng lớp học đầu tiên tại đây vẫn còn in dấu trong tâm trí mình như mới ngày hôm qua. Mình xin chân thành cảm ơn tất cả…
Yoga, Vegan, Meditate Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá cuộc sống và truyền cảm hứng Yoga của Purna Tập Luyện Cùng Purna Giới Thiệu Yoga Inhale the future, exhale the past. Ăn Chay My body is a garden. Go vegan. Thiền Sky above, earth below, peace within. Lịch Tập Yoga Thứ Hai…
