Từ lúc nhỏ, mẹ đã từng phán hùng hồn một nhận định đanh thép về mình: Con là người sống theo tình cảm. Và điều ấy có lẽ càng ngày càng trở thành hiện thực; thể hiện qua cách mình thổn thức ra sao khi con bạn thân duy nhất đi du học, chợt rơi…
Một số người có suy nghĩ rằng: yoga chỉ dành cho những ai trẻ, khỏe và đặc biệt là siêu dẻo. Đây là một nhận định hạn hẹp về yoga đồng thời cũng là rào cản cho chính bản thân bạn. Thật sự yoga dành cho tất cả mọi người. Không phân biệt già trẻ,…
Hôm nay là ngày sinh nhật của một người có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với cuộc đời mình. Anh ấy là người bạn thân, người đồng hành, người chồng yêu thương và là người cha hoàn hảo cho con gái đầu lòng của mình. Thời trẻ trâu, tụi mình tổ chức sinh nhật…
Chào các bạn, Sáng chủ nhật hôm nay trời thật trong và đẹp. Có phải đó là một tín hiệu tốt đón chào lớp học yoga đầu tiên khai giảng vào thứ hai tuần sau ngày 09/04 tại Purna Yoga Studio của mình không? Tâm trạng của mình lúc này không khác gì một đứa…
Cách đây một năm, đúng ngày hôm nay, mình nhận bằng tốt nghiệp 200 giờ trở thành huấn luyện viên yoga chính thức. Mình vẫn còn nhớ y nguyên cảm xúc của buổi tối ngày hôm ấy. Trong tiếng vỗ tay, nụ cười sáng loá của thầy cô và bạn bè, mình bước lên sân…
Đây là bài viết đầu tiên trong chuỗi chủ đề mới: Mantra hay mỗi ngày cho các bạn độc giả của Purna. Mantra là những từ ngữ, âm thanh, câu đơn giản lặp đi lặp lại nhiều lần để trợ giúp cho sự tập trung của con người, cũng được xem là câu thần chú khi…
