Purna’s Blog

Nhật ký đạp xe Sài Gòn – Cần Giờ đón chào năm mới 2022

Nhật ký đạp xe Sài Gòn – Cần Giờ đón chào năm mới 2022

Chào cả nhà, Nếu theo dõi blog mình đủ lâu, chắc hẳn mọi người đều thầm nghĩ mình là một đứa đam mê vận động từ trong máu phải không nè! Thật ra, sự thật không phải vậy đâu. Trước khi kết hôn, mình cũng chỉ là nữ nhi bánh bèo thường tình, thích nhịn…

Tổng kết năm 2021 – Đón chào năm mới 2022

Tổng kết năm 2021 – Đón chào năm mới 2022

Chào các bạn, Theo thông lệ hằng năm, thời điểm giao thoa giữa năm cũ và năm mới chính là lúc mình dành thời gian viết bài tổng kết năm nhằm đúc kết lại hoạt động, thành tích trong năm vừa qua; đồng thời đặt ra những mục tiêu phấn đấu tiếp theo cho năm…

Gửi chút yêu thương Giáng Sinh đến mọi người

Gửi chút yêu thương Giáng Sinh đến mọi người

Chào mọi người, Thế là chúng ta sắp tiễn biệt năm cũ 2021 đầy thăng trầm với những buồn vui thất thường cùng Covid. Mọi người chắc hẳn đang hoan hỉ cùng nhau chia sẻ những khoảnh khắc Giáng Sinh ấm áp đoàn viên bên gia đình và bạn bè đúng không nào?! Trước thềm…

Nhà có thêm “con” – Purna học cách yêu thương động vật

Nhà có thêm “con” – Purna học cách yêu thương động vật

Chào cả nhà, Phải nói đây là một quyết định lớn đối với gia đình mình, đặc biệt là bản thân mình. Được sinh ra và lớn lên trong một gia đình “không yêu động vật” – không nuôi chó mèo hay bất cứ vật nuôi nào trên cõi đời haha, mình từng là đứa…

Chia sẻ chế độ ăn “Warrior Diet” nhịn ăn 20 tiếng mỗi ngày

Chia sẻ chế độ ăn “Warrior Diet” nhịn ăn 20 tiếng mỗi ngày

Các bạn thân mến, Purna vừa đạt kỉ lục bản thân với chế độ nhịn ăn 20 tiếng và chỉ ăn trong 4 tiếng mỗi ngày (Warrior diet). Đây là chế độ nhịn ăn mà Purna đã duy trì liên tục gần một tháng nay sau khi chuyển từ chế độ ăn 18-6 (tức nhịn…