Các bạn thương mến, Cuối tuần vừa rồi, cả nhà mình có một chuyến đi thú vị đến Thành phố Obama để cổ vũ tinh thần cho YCB tham gia chạy half marathon lần đầu tiên tại Nhật. Từ Osaka, gia đình mình phải lái xe khoảng bốn tiếng mới tới nơi. Obama là một…
Các bạn thương mến, Khi đông qua, thời tiết trở nên ấm áp và dễ chịu hơn, vạn vật bắt đầu đâm chồi nảy lộc, khoác lên mình một sức sống mới. Đó cũng là lúc mùa xuân bắt đầu, mùa của khởi đầu mới, mùa của những cánh hoa anh đào xinh đẹp. Tuy…
Các bạn thương mến, Gần đây, Purna bắt đầu một công việc hoàn toàn mới: giáo viên tiếng Anh cho lớp học STEAM dành cho trẻ em tiểu học tại Nhật. Dù đã có nhiều năm kinh nghiệm dạy yoga nhưng đây là lần đầu tiên mình đứng lớp với vai trò hoàn toàn khác…
Mùa hè năm nay, tôi sống chậm hơn. Các bạn thương mến, Mình đang sinh sống ở Kashiwara – một thị trấn nhỏ nằm phía nam Osaka, nơi có núi, có sông, có những con đường bé xíu quanh co len lỏi qua các khu dân cư yên tĩnh. Một nơi không quá nổi tiếng,…
Các bạn thương mến, Nếu trong tuần ngày mới của mình thường bắt đầu từ 4g sáng thì cuối tuần mình cho phép bản thân dậy trễ một chút từ 5:30 sáng bởi sáu ngày trong tuần mình khá bận rộn với các lớp yoga online từ sáng sớm cho đến tối muộn. Nay mình…
Các bạn thương mến, Nếu năm 2023 khép lại với nhiều cột mốc lớn đánh dấu thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần từ việc hoàn thành IRONMAN 70.3 VN cho đến khoá thiền mười ngày Vipassana thì 2024 lại là một năm tĩnh lặng, kiên trì, bền bỉ cho việc sang Nhật…
Tiếng Việt 
English 
日本語