Mantra 05/02/2020: Ý thức về sức khoẻ – Đừng để quá muộn!

Mantra 05/02/2020: Ý thức về sức khoẻ – Đừng để quá muộn!

Chào cả nhà, Thật bất ngờ khi tất cả chúng ta phải đón chào năm mới 2020 bằng dịch cúm toàn cầu Corona. Tuy không gây tử vong nhưng điều đáng sợ của dịch bệnh này nằm ở tốc độ lây nhiễm cao và chưa có vacxin phòng bệnh kịp thời. Và đối tượng chính…

Làm sao cảm thấy bình yên khi cuộc sống bạn quá căng thẳng

Làm sao cảm thấy bình yên khi cuộc sống bạn quá căng thẳng

Thú thật với các bạn, Purna là người sống theo tình cảm, là người thường lắng nghe theo con tim hơn là lý trí. Có lẽ bởi vậy mà mình luôn xem mỗi lớp học là một gia đình nhỏ, mỗi bạn học viên đều là một thành viên thân thuộc mà mình yêu thương….

Chia sẻ thú vị về sức mạnh của suy nghĩ và tư duy tích cực

Chia sẻ thú vị về sức mạnh của suy nghĩ và tư duy tích cực

Chào các bạn yogi, Hôm nay Purna có ngẫu hứng muốn viết về lối suy nghĩ tích cực cũng như những lợi ích, tác dụng của nó đến tâm trí con người. Chắc các bạn đang thắc mắc tại sao chúng ta cần suy nghĩ tích cực thay vì tiêu cực. Bởi đó là chìa…

Mantra ngày thứ ba 03/07/2018: Yoga dành cho tất cả mọi người!

Mantra ngày thứ ba 03/07/2018: Yoga dành cho tất cả mọi người!

Một số người có suy nghĩ rằng: yoga chỉ dành cho những ai trẻ, khỏe và đặc biệt là siêu dẻo. Đây là một nhận định hạn hẹp về yoga đồng thời cũng là rào cản cho chính bản thân bạn. Thật sự yoga dành cho tất cả mọi người. Không phân biệt già trẻ,…

Mantra ngày thứ hai 18/06/2018: Đừng nóng vội…chầm chậm và cảm nhận cơ thể!

Mantra ngày thứ hai 18/06/2018: Đừng nóng vội…chầm chậm và cảm nhận cơ thể!

Hôm nay là ngày sinh nhật của một người có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với cuộc đời mình. Anh ấy là người bạn thân, người đồng hành, người chồng yêu thương và là người cha hoàn hảo cho con gái đầu lòng của mình. Thời trẻ trâu, tụi mình tổ chức sinh nhật…