Purna’s Blog

[Chinh phục Handstand]: Vượt lên chính mình một ít – Tiến bộ rất nhiều

[Chinh phục Handstand]: Vượt lên chính mình một ít – Tiến bộ rất nhiều

Chào các bạn, Chắc hẳn ít nhiều các bạn vẫn đang theo dõi hành trình chinh phục thăng bằng tay của mình. Tính đến thời điểm hiện tại, mình đã trải qua gần 4 tháng “up and down” luyện không đứng bằng chân hihi. Handstand không phải là động tác chinh phục tính bằng ngày…

Tổng hợp cảm nghĩ của các bạn học viên về Purna Yoga Studio

Tổng hợp cảm nghĩ của các bạn học viên về Purna Yoga Studio

Chào các bạn, Tháng 10 luôn là khoảng thời gian yêu thích nhất trong năm của mình bởi tháng 10 chứa đầy những sự kiện quan trọng dành riêng cho Purna. Ngoài sinh nhật của bản thân, 20/10 cũng là kỉ niệm ngày cưới hằng năm của vợ chồng mình. Thú vị hơn, không biết…

Làm thế nào tạo được thói quen tốt trong cuộc sống?

Làm thế nào tạo được thói quen tốt trong cuộc sống?

“We are what we repeatedly do! Excellence then is not an act, but a habit.“ Đây là một trong những lời trích dẫn từ sách “The Power of Habit” mà mình khá tâm đắc. Điều này cũng mang ý nghĩa tương tự như câu châm ngôn sống quen thuộc mà mọi người thường nghe thấy:…

Mantra 09/10/2020: Càng già đi càng sống đơn giản hơn.

Mantra 09/10/2020: Càng già đi càng sống đơn giản hơn.

Chào các bạn, Purna đã có ngày thứ sáu xinh đẹp hơn bình thường bởi hôm nay là sinh nhật của mình hihi. Những năm xa xôi, sinh nhật mình diễn ra hơi cầu kỳ một chút với quà đắt tiền và nhà hàng sang chảnh. Lúc đó mình nghĩ theo kiểu một năm chỉ…

[Chinh phục Handstand]: Siêng năng và chỉn chu là hai yếu tố quyết định thành công

[Chinh phục Handstand]: Siêng năng và chỉn chu là hai yếu tố quyết định thành công

Chào các bạn, Đến thời điểm hiện tại, Purna đã trải qua gần 2 tháng luyện tập Handstand. Đều đặn như mặt trời mọc, mình dành ít nhất 3-4 tiếng đồng hồ mỗi ngày cho việc tập luyện. Bởi mình ý thức được rằng việc tự thân trao dồi tập luyện là một nhiệm vụ…

Chia sẻ kinh nghiệm tối giản cuộc sống, tối đa hạnh phúc

Chia sẻ kinh nghiệm tối giản cuộc sống, tối đa hạnh phúc

Chào các bạn thương mến, Purna đã bắt đầu lối sống tối giản trong một năm nay. Và đây là một quyết định hoàn toàn đúng đắn khi mình bắt đầu bước sang tuổi 30. Mỗi ngày trôi qua đều trọn vẹn, ý nghĩa và lành mạnh từ khi mình dấn thân vào con đường…