Inhale the future, exhale the past
Chào mọi người, Diễn biến tình hình dịch cúm Corona ngày càng trở nên nghiêm trọng và phức tạp. Corona vinh hạnh được WHO lên tiếng cảnh báo trở thành đại dịch của toàn Thế giới bởi tốc độ lây lan chóng mặt với cấp số nhân từ người qua người. Đụng chuyện mới thấy…
Chào cả nhà, Sau bài viết chia sẻ kiến thức tổng quan về Yin Yoga, mình ngộ ra khá nhiều bạn quan tâm đến Yin và rất hào hứng đón chờ các lớp Yin Yoga mới tại Purna Studio. Purna xin cảm ơn sự yêu thương và tin tưởng của cả nhà với góc yoga…
Chào cả nhà, Purna vừa mới hoàn tất xong khoá học 50 giờ đào tạo huấn luyện viên Yin Yoga được chứng nhận bởi Yoga Alliance quốc tế. Đây là một trong những khoá học đầy yêu thương mà Purna yêu thích nhất. Trước giờ mình chỉ thường xuyên thực hành Hatha Yoga, Vinyasa và…
Chào mọi người, Chắc các bạn đang thắc mắc Yin Yoga là gì và tại sao Purna lại khóc trong lớp Yin Yoga. Thú thật mình không hề là đứa “mít ướt” nhưng ngay cả bản thân cũng bớt ngờ khi lần đầu tiên vỡ oà nước mắt giàn giụa trong lớp yoga. Trước giờ…
Chào mọi người, Tình hình dịch cúm Corona ngày càng phức tạp khiến chúng ta có một “kỳ nghỉ Tết dài nhất trong lịch sử Việt Nam”. Người lớn hạn chế ra đường tụ tập; trẻ con ở nhà không thể đi học. Thay vì bức bối, mình chọn cách thích nghi và sống chung…
Chào cả nhà, Thế là chúng ta đã “ăn” xong cái Tết Canh Tý 2020 rồi đấy. Giờ chính là lúc chúng mình nên dứt khoát thoát ra khỏi kiếp bánh chưng bánh tét, quay lại lối sống lành mạnh, siêng năng tập luyện, giữ lấy thanh xuân và vóc dáng xinh đẹp lại nào….
