Chào các bạn yogi, Có lẽ đã đến lúc mình muốn chia sẻ với các bạn một bí mật. Đó là: Mình sắp sửa tiếp nhận vai chính trong bộ phim mang tên “Làm mẹ” – Phần hai haha. Hiện tại mình đang ở thai kì tháng thứ tư, tức đã trải qua thành công…
Một số người có suy nghĩ rằng: yoga chỉ dành cho những ai trẻ, khỏe và đặc biệt là siêu dẻo. Đây là một nhận định hạn hẹp về yoga đồng thời cũng là rào cản cho chính bản thân bạn. Thật sự yoga dành cho tất cả mọi người. Không phân biệt già trẻ,…
Nhân ngày Quốc tế Yoga, Purna thông báo với các bạn một tin vui mới: lớp yoga sáng tại Purna Studio Quận 2 sẽ chính thức được khai giảng vào ngày 26/06/2018 vào mỗi sáng thứ ba – năm – bảy hằng tuần với khung giờ 6:30AM – 7:30 AM. Xuất phát từ nhu cầu của…
Hôm nay là ngày sinh nhật của một người có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với cuộc đời mình. Anh ấy là người bạn thân, người đồng hành, người chồng yêu thương và là người cha hoàn hảo cho con gái đầu lòng của mình. Thời trẻ trâu, tụi mình tổ chức sinh nhật…
Sau phần đầu tiên chia sẻ một số kiến thức cơ bản về Ayurveda liên quan đến cơ thể vật chất, phần hai sẽ là một chương hoàn toàn mới và thú vị hơn nhiều bởi chúng ta sẽ đi sâu tìm hiểu về thể tinh thần của con người. Nếu cơ thể vật chất…
Sirsasana, hay còn gọi là “Đầu đứng” được xem là “King of Asanas” – Vua của các tư thế yoga. Đầu đứng nổi tiếng là tư thế đảo ngược đầu tiên mà mọi tín đồ yoga cần luyện tập trong việc đảo ngược cơ thể . Ngoài việc xây dựng lòng tự tin, đầu đứng còn…
Tiếng Việt 
English 
日本語