Những cột mốc quan trọng thay đổi cuộc đời Purna từ 2017-2022

Chào cả nhà,

Một buổi chiều nhẹ nhàng khiến Purna có cảm hứng ngồi lại tĩnh tâm chia sẻ với các bạn về hành trình đã đi qua với những cột mốc quan trọng thay đổi cuộc đời tạo nên Purna của ngày hôm nay. Có thể nói đó là một quá trình trưởng thành trong suốt 5 năm với những khó khăn, thử thách lẫn niềm vui, sự hân hoan biến chuyển mình theo hướng tích cực hơn mỗi ngày.

Trước năm 2017

Mình là cô gái tốt nghiệp đại học quốc gia chuyên ngành kinh tế đối ngoại. Mình chọn ngành học theo sự cố vấn của ba mẹ, theo sự chỉ bảo của nhà trường, theo sự ảo tưởng về sức mạnh bản thân. Nhờ thành tích học tập tốt “trường chuyên lớp chọn” của những năm trung học mà mình bước vào cánh cửa đại học trơn tru, tốt nghiệp ra trường rồi đi làm cho các tập đoàn lớn. Mọi thứ có vẻ như rất hào nhoáng, thuận lợi, tốt đẹp. Mình vẫn hoàn thành tốt công việc, vẫn được thăng chức, vẫn đạt được những thành tích nho nhỏ trong quá trình đi làm. Nhưng thật sự trong lòng mình, mỗi ngày trôi qua thật vô vị và nhàm chán.

Mình mong muốn tìm kiếm ra được đam mê thật sự, việc làm khiến mình háo hức thực hiện mỗi ngày, không ngừng phấn đấu và sáng tạo cho công việc đó. Thế là cái gì đến cũng phải đến! Áp lực căng thẳng từ công việc cộng hưởng sự thiếu đam mê khiến mình mạnh dạn quyết định từ bỏ cuộc đời “văn phòng”.

Sau đó, mình mất thêm gần 1 năm rưỡi lạc lối trong công ty của gia đình cho đến khi sinh bé gái đầu lòng. Trong quá trình nghỉ thai sản, mình đầu tư thời gian – tâm sức cho việc nuôi con khoa học. Blog Mẹ và Bé – Super Silk từ đó ra đời và được vô vàn các mẹ bỉm sữa đón nhận, gửi tâm thư, thắc mắc, giải bày cùng mình. Mình cảm thấy rất vui khi hành trình đời blog đầu tiên lại được sự ủng hộ từ cộng đồng mạng như vậy. Đó cũng là khoảng thời gian vàng mình có cơ hội nhìn lại chính mình, suy nghĩ về những thế mạnh – điềm yếu bản thân, ghi chép và tìm kiếm đam mê thật sự của mình là gì. May mắn thay, mình giác ngộ ra yoga! Niềm yêu thích bất tận của mình trong những năm trước đó. May mắn hơn mình nhận được sự ủng hộ nhiệt tình, sự hỗ trợ hết mức từ “anh bạn thân” và gia đình khiến mình mạnh dạn tự tin bước sang trang mới trong cuộc đời. Cột mốc đầu tiên thay đổi toàn bộ lối sống trước đó, tạo nên Purna của ngày hôm nay.

Sau năm 2017

Trở thành huấn luyện viên yoga

“Uiiiiiii! Wowwwwww! Tôi đã hoàn thành khoá học 200 giờ trở thành huấn luyện Yoga rồi. Cả ngày hôm qua mình mài đít gần 7 tiếng để “dùi mài kinh thư” Yoga, chuẩn bị cho bài kiểm tra cuối kỳ quan trọng. Quá nhiều kiến thức, quá nhiều chữ Tiếng Phạn dài thoong tưởng chừng không thể “tiêu hoá” nổi. Ban đầu mình cảm thấy áp lực kinh khủng vì sau khi học xong, đọc lại thấy như mới! Ặc! Thế là Guru (sư phụ mình) bảo một câu xanh rờn “Nghỉ ngơi đi con, đi ngủ đi! Tự động kiến thức sẽ tuôn trào”. Thế là mình ngoan ngoãn làm theo, dẹp sách vở sang một bên, nhưng không đi ngủ liền mà …đi chạy bộ một lèo lên núi. Cảm giác thật tuyệt vời, thư giãn hẳn, đầu óc giãn ra thấy rõ haha.“

Đây là cảm xúc trào dâng sau khi hoàn thành khoá học đầu tiên chính thức trở thành huấn luyện viên yoga. Một sự bức phá từ tâm trí, một quyết định cột mốc quan trọng trong cuộc đời của mình ;).

Tạo dựng nên những “ngôi nhà yoga”

“Nghề chọn người” chính là từ may mắn dành cho mình. Từ lúc “xuống núi”, nhờ nhiều cơ duyên trời định cũng như sự hết lòng hướng dẫn từ bản thân mà Purna gầy dựng được nhiều lớp học của riêng mình. Từ đó Purna mạnh dạn xây dựng phòng tập đầu tiên – ngôi nhà yoga đầu tiên. Đến tận bây giờ, đây vẫn là nơi mình truyền cảm hứng yoga mỗi ngày đến các bạn học viên cũng là không gian tự tập luyện chính của mình.

Sau hai năm, mình có mở thêm một phòng tập thứ hai rộng hơn gần đó nhằm phục vụ cho nhu cầu của các hội nhóm, công ty muốn tập luyện yoga cùng mình. Điểm chung của cả hai ngôi nhà yoga này là đều được bao phủ bởi màu xanh mát mắt của cây cỏ, chất liệu thân thiện của gỗ tự nhiên với mục đích mang lại sự thoải mái, thân thiện và gần gũi nhất đến với ai yêu yoga.

Trở thành đầu bếp thuần chay

Sau năm năm dài theo đuổi chế độ ăn uống thực vật lành mạnh, Purna thật sự cảm nhận cơ thể của mình thay đổi và khỏe lên mỗi ngày. Bởi chúng ta chính là những gì chúng ta ăn. Mình duy trì chế độ ăn uống yoga đã được hơn năm năm từ chay (còn ăn trứng, sữa bò), thuần chay (không trứng, sữa và chế phẩm từ sữa) cho đến thuần chay thô (ăn thuần chay không qua chế biến). Đó là quá trình dài lâu tu tập, cảm nhận sự biến chuyển của cơ thể. Mày mò công thức, sáng tạo món ăn, nghiên cứu về ngành khoa học dinh dưỡng…khiến mình tích luỹ đủ kinh nghiệm mở Bếp Lành thuần chay nhỏ phục vụ nhu cầu bản thân cũng như cộng động thực khách yêu sức khoẻ.

Khám phá thế giới Fitness

Từ nhỏ đến lớn, Purna là đứa rất thích học và yêu sách. Luôn nhắc nhở bản thân phải dành ít nhất 15-30 phút mỗi ngày đọc sách hoặc học một điều gì đó thú vị. Vì vậy, khi có thời gian rãnh, mình lập tức tranh thủ học hỏi, nghiên cứu, mở rộng kiến thức bằng việc đọc sách hay đăng ký một khoá học online hữu ích với đề tài quan tâm.

Nhờ chăm chỉ suốt mấy tháng trời, mình cũng tốt nghiệp được hai khoá học quốc tế về Dinh dưỡng và Rèn luyện thể hình (Nutrition – Fitness). Mình ứng dụng những kiến thức học được vào việc tập cũng như thực đơn ăn uống hằng ngày. Sự kết hợp giữa việc tập luyện đúng cách và chế độ dinh dưỡng đa dạng đã khiến cơ thể mình có nhiều thay đổi tích cực từ trong ra ngoài. Mình cảm nhận mình khoẻ hơn, săn chắc hơn, tăng khối lượng cơ bắp, giảm mỡ thừa đáng kể cũng như cảm nhận cơ thể tốt hơn khi tập yoga.

Từ kinh nghiệm tập luyện cộng hưởng với việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh lâu năm, mình mạnh dạn tự tin đầu tư cho Chương trình “Huấn luyện viên sức khoẻ tại nhà” (“Online Health Coach”). Mình muốn đóng góp chút công sức vào việc giúp đỡ mọi người sở hữu được cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần lạc quan và sức khoẻ tốt dài lâu.

Mình vừa chia sẻ với các bạn một số cột mốc quan trọng thay đổi đời mình trong năm năm qua. Hiện tại, mình không thể hài lòng hơn với con đường đã chọn. Mình yêu nghề, yêu người, yêu cuộc sống, khao khát sống tốt sống đẹp hơn mỗi ngày. Và quan trọng hơn mình luôn không ngừng chia sẻ, truyền nguồn cảm hứng tích cực đó đến mọi người. Cảm ơn mọi người đã dành thời gian lắng nghe mình nhé.

Purna