Các bạn thương mến, Hôm nay đáng lẽ Purna sẽ tiếp tục cập nhật tình hình rèn luyện IronMan của bản thân. Bắt đầu từ tuần này, mình sẽ chính thức bước vào giáo án cho Giải “5150 Triathlon Phu Quoc 2022″ với cự ly tiêu chuẩn Olympic. Mọi thứ đang theo guồng và diễn…
![[Mantra 20/06/22] Đối mặt với những việc không thích](https://purna.vn/wp-content/uploads/2022/06/unhappy.jpg)
Chào mọi người, Bài viết hôm nay là một sự ngẫu hứng bắt nguồn từ việc Purna phải học cách đối mặt xử lý với những việc mình không thích làm. Trong cuộc sống, có vô số những việc bạn không thích và không muốn làm phải không nào?! Nếu thật sự việc đó thuộc…
![[Hành trình trở thành IronMan] Tiến bộ mới – “Ngựa chiến” mới](https://purna.vn/wp-content/uploads/2022/06/ironman.jpg)
Tiếp nối “Hành trình trở thành IronMan” dài hơi của mình, Purna muốn chia sẻ với các bạn những cập nhật mới nhất cũng như những bước tiến bộ nhỏ trong tháng 6 của mình. Purna quyết tâm dành hẳn một năm ròng rã luyện tập ba môn phối hợp cho giải đấu IronMan năm…
Chào các bạn, Có thể nói, khoảng thời gian gần đây là quãng đời đẹp nhất mà mình từng trải qua. Với mình, ngày mới bắt đầu luôn bằng một cảm giác an yên – hạnh phúc – trọn vẹn nhất đối với bản thân Purna. Đây là những lời tâm sự chân thành nhất…
![[Hành trình trở thành IronMan] Sáng tỏ những ngộ nhận sai lầm khi tập ba môn phối hợp](https://purna.vn/wp-content/uploads/2022/06/IMG_6534.jpg)
Chào cả nhà, Tiếp nối hành trình trở thành IronMan dài hơi của Purna, bản thân mình đã giác ngộ ra khá nhiều sai lầm cũng như học hỏi thêm nhiều bài học kinh nghiệm đáng giá trong quá trình tập luyện ba môn phối hợp. Mình xác định đây là một con đường dài…
Chào mọi người, Sau hai tuần tập luyện nghiêm túc IronMan và chăm chỉ Ashtanga, Purna đã cảm thấy “quá đầy đủ” haha. Cơ thể đôi lúc đau nhức nhẹ nhưng thông qua việc ăn đúng – ngủ đủ lại trở nên mạnh mẽ và linh hoạt hơn. Mình tự thiết kế cho bản thân…
