Các bạn thương mến, Có thể nói năm 2023 là một năm có nhiều cột mốc thay đổi lớn trong cuộc đời của Purna. Tuổi mới với nhiều thử thách to lớn và cả những quyết định quan trọng. Từ nhỏ, mình là đã đứa tham vọng, tha thiết với hoài bão, sống hết mình…
Các bạn thương mến, Tuần rồi vợ chồng mình vừa kỉ niệm mười năm ngày cưới (2013-2023). Nhanh ghê! Mới đó mà hai đứa đã gắn kết cùng nhau trong suốt mười năm qua nhiều thăng trầm của cuộc sống hôn nhân, cùng nhau xây dựng một mái ấm gia đình từ hai trở thành…
Các bạn thương mến, Để đa dạng mọi chủ đề được chia sẻ từ cuộc sống của mình, hôm nay Purna sẽ không nói về nói về nhật ký mười ngày hành thiền Vipassana của bản thân nữa mà muốn tâm sự cùng mọi người về lối sống yêu vận động mà mình gắn bó…
![[Nhật ký hè 2023] Phần 8 Tạm biệt hè ở Bình Định](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/08/IMG_4785.jpg)
Các bạn thương mến, Purna xin phép khép lại Nhật ký hè 2023 bằng kỉ niệm về chuyến du lịch thú vị với gia đình tại Bình Định. Sau khi tham gia Quy Nhơn Marathon 2022, anh nhà YCB đã có dịp dạo chơi biển Đề Gi – Vũng Bồi, và ấn tượng mãi khung cảnh…
![[Nhật ký hè 2023] Phần 7 Tập cảm nhận nước – Học làm bánh nâng cao – Hành thiền 10 ngày](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/07/IMG_4626.jpg)
Các bạn thương mến, Như đã bật mí phần nào trong các bài viết chia sẻ Nhật ký hè 2023, mình rất rất vui khi được thông báo chính thức với mọi người là Purna được chấp thuận tham gia khoá thiền tịnh tâm 10 ngày rồi yeahhh! Đây là khoá thiền Vipassana chính thức…
![[Nhật ký hè 2023] Phần 6 Khắc phục yếu điểm trong tập luyện](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/07/IMG_4425.jpg)
Các bạn thương mến, Mình vừa khép lại một tuần tập luyện hiệu quả với thành tích cá nhân mới nhất: đạp xe 32km/h và chạy bộ 11km/h. Mình vui vui lắm. Bởi bình thường, môn mạnh nhất trong ba môn phối hợp của mình chỉ có mỗi phần chạy. Mình bơi yếu, đạp xe…
