Các bạn thương mến, Mùa đẹp nhất trong năm cuối cùng cũng đã đến. Đây là khoảng thời gian Purna yêu thích nhất bởi được tận tay gửi tặng đến gia đình, bạn bè và đặc biệt là các bạn học viên những món quà tri ân thủ công do mình dày công chuẩn bị….
Các bạn thương mến, Sau một quá trình dài theo đuổi lối sống lành mạnh trong việc rèn luyện cả thể chất lẫn tinh thần, Purna nhận ra “thói quen” đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc sống hằng ngày của con người. Bởi “Gieo thói quen gặt tính cách, gieo tính…
Các bạn thương mến, Tập luyện đã trở thành một thói quen không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của Purna. Bởi việc tự tập luyện còn là một trong những sở thích lớn của mình. Mỗi ngày mình đều dành từ 3-4 tiếng cho việc rèn luyện thể chất bao gồm cả ba…
Các bạn thương mến, Có thể nói năm 2023 là một năm có nhiều cột mốc thay đổi lớn trong cuộc đời của Purna. Tuổi mới với nhiều thử thách to lớn và cả những quyết định quan trọng. Từ nhỏ, mình là đã đứa tham vọng, tha thiết với hoài bão, sống hết mình…
Các bạn thương mến, Tuần rồi vợ chồng mình vừa kỉ niệm mười năm ngày cưới (2013-2023). Nhanh ghê! Mới đó mà hai đứa đã gắn kết cùng nhau trong suốt mười năm qua nhiều thăng trầm của cuộc sống hôn nhân, cùng nhau xây dựng một mái ấm gia đình từ hai trở thành…
Các bạn thương mến, Để đa dạng mọi chủ đề được chia sẻ từ cuộc sống của mình, hôm nay Purna sẽ không nói về nói về nhật ký mười ngày hành thiền Vipassana của bản thân nữa mà muốn tâm sự cùng mọi người về lối sống yêu vận động mà mình gắn bó…
Tiếng Việt 
English 
日本語