Lifestyle

[Nhật ký hè 2023] Phần 5 Rèn Ashtanga Yoga – Tham gia nhiều khoá học kỹ năng chuyên sâu

[Nhật ký hè 2023] Phần 5 Rèn Ashtanga Yoga – Tham gia nhiều khoá học kỹ năng chuyên sâu

Các bạn thương mến, Chỉ còn tầm một tháng nữa thôi là hè sẽ kết thúc. Mùa hè trôi qua với thật nhiều hoạt động thú vị và bổ ích cho hai đứa nhỏ nhà mình. Không kém cạnh, mình cũng hành trang cho bản thân những chương trình hè không kém phần hấp dẫn….

[Nhật ký hè 2023] Phần 4 Lấy lại tinh thần học tiếng Nhật – Tăng cường tập Ashtanga

[Nhật ký hè 2023] Phần 4 Lấy lại tinh thần học tiếng Nhật – Tăng cường tập Ashtanga

Các bạn thương mến, Chắc không ít bạn nghĩ rằng Purna kỷ luật như vậy nên chắc chẳng bao giờ nản lòng muốn bỏ cuộc việc gì đúng không?! Không đâu! Mình vẫn là một con người bình thường, lúc vui lúc buồn, lúc siêng năng ghê gớm nhưng cũng lắm lúc lười biếng, lúc…

[Nhật ký hè 2023] Phần 3 – Những ngày cuối tuần “làm mẹ” tuy cực nhưng vui

[Nhật ký hè 2023] Phần 3 – Những ngày cuối tuần “làm mẹ” tuy cực nhưng vui

Các bạn thương mến, Mùa hè dù là mùa tụi nhỏ yêu thích nhất nhưng chắc hẳn là sẽ là mùa bận rộn nhất cho những ai làm cha làm mẹ. Là một người mẹ có hai con nhỏ, Purna rất hiểu nổi thống khổ sáng mở mắt ra không biết cho tụi nhỏ ăn…

[Nhật ký hè 2023] Phần 2 – Mùa hè hay mùa bận?!

[Nhật ký hè 2023] Phần 2 – Mùa hè hay mùa bận?!

Các bạn thương mến, Tiếp nối Nhật ký hè 2023, sau khoảng thời gian hồi phục cơ thể cực kỳ hiệu quả hậu IronMan, một ngày 24 tiếng dường như không bao giờ đủ cho con người “tham công tiếc việc” như Purna. Năm ngày trong tuần, việc tập – dạy- học – nấu nướng…

[Nhật ký hè 2023] Phần 1 – Phục hồi lại cơ thể sau Giải IronMan 70.3 VN

[Nhật ký hè 2023] Phần 1 – Phục hồi lại cơ thể sau Giải IronMan 70.3 VN

Các bạn thương mến, Sau khi chinh phục thành công giải IronMan 70.3 VN tại Đà Nẵng, Purna dành nhiều thời gian hơn cho việc phục hồi lại toàn bộ cơ thể sau giải đấu. Một năm dầm mưa dãi nắng trôi qua cùng ba môn phối hợp khiến mình ít nhiều “hao tổn” nhan…

Bạn sẽ không tìm lí do nếu thực sự mong muốn!

Bạn sẽ không tìm lí do nếu thực sự mong muốn!

Các bạn thương mến, Nếu các bạn dõi theo Purna đủ lâu chắc chắn sẽ biết được việc mình là fan cứng của Ashtanga Yoga. Sau một khoảng thời gian dài hướng dẫn cũng như trải nghiệm nhiều loại hình yoga, mình chỉ bén duyên và yêu dài lâu với mỗi Ashtanga Yoga và Yin…