Đậu gà – tên gọi Tiếng Anh là Chickpea, là một giống cây thuộc họ đậu, được trồng rộng rãi và phổ biến vì mang giá trị dinh dưỡng cao. Đậu gà được đánh giá cực tốt về nguồn cung cấp protein và chất xơ dồi dào cũng như hội tụ nhiều loại vitamin và…
Sài Gòn chợt nắng chợt mưa, thay đổi chóng vánh như một cô gái dậy thì mới lớn. Nhưng dù cho thời tiết có thay đổi thế nào, dù cho đường xá có xa xôi lầy lội đến đâu, dù cho lớp có đông đúc hay vắng lặng thì người giáo viên dạy yoga vẫn…
Chào các bạn, Trong chuyên mục “Ăn chay” ngày hôm nay, Purna muốn nói về một đề tài mới được mọi người quan tâm rầm rộ gần đây. Đó là về sữa hạt. Nếu các bạn tìm kiếm thông tin với từ khoá này sẽ thấy vô vàn kết quả liên quan đến sữa hạt/…
Ngoài vai trò một hướng dẫn viên yoga, mình còn là một người phụ nữ có gia đình, một người mẹ bận rộn cùng hai bé nhỏ. Việc nuôi dưỡng con cái là đam mê thứ hai khiến mình bỏ ra nhiều tâm sức để làm mẹ tốt hơn mỗi ngày. Đó cũng là lí…
Chào các bạn, Chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò rất quan trọng với sức khoẻ con người. Dù chúng ta có tập thể dục nhiều đến mức nào mà ăn uống không đa dạng thực phẩm, không cung cấp đủ chất hay dung nạp những thức ăn độc hại thì cơ…
Chào các bạn, Rất nhiều bạn gửi tin tâm sự với Purna than thở về ngày làm việc căng thẳng, giờ giấc gắt gao khiến mọi người thức khuya, ngủ trễ, khó dậy sớm, ít thời gian chăm sóc bản thân cũng như không tài nào có thời gian tập thể dục. Và kha khá…
Tiếng Việt 
English 
日本語