[Hành trình trở thành IronMan]: Lấy lại phong độ – đạt thành tích mới môn bơi

[Hành trình trở thành IronMan]: Lấy lại phong độ – đạt thành tích mới môn bơi

Chào cả nhà, Sau chuyến nghỉ dưỡng thật sự thoả thích tại Bali, mình đã tăng lên 2kg và vài lạng mỡ thừa do tinh thần ăn uống hết mình thưởng thức món ngon tại Indo, cộng hưởng lịch trình “nhậu khuya” khá dày cùng chồng. Thôi kệ, bản thân mình tự biết đi du…

Trải nghiệm thiên nhiên tại Bali cùng gia đình

Trải nghiệm thiên nhiên tại Bali cùng gia đình

Các bạn thương mến, Chuyến đi Bali tuy đã kết thúc nhưng những cảm xúc về trải nghiệm cùng thiên nhiên vẫn khắc sâu trong tâm trí mình. Có thể nói mười ngày ở Bali chính là khoảng thời hè tươi đẹp và thú vị của gia đình mình. Chúng mình đã có những hoạt…

Trải nghiệm Ashtanga Yoga tại Upud Yoga Center – Bali

Trải nghiệm Ashtanga Yoga tại Upud Yoga Center – Bali

Mọi người thương mến Tính đến thời điểm hiện tại, Purna đã duy trì tập Ashtang Yoga được gần hai năm. Mình yêu Ashtanga bởi đây dường như nhánh yoga duy nhất đem đến cho mình những cảm xúc thăng trầm khác nhau mỗi lần bước chân lên thảm. Ashtanga không chỉ đòi hỏi Purna…

Những giá trị cốt lõi trong năm năm hướng dẫn yoga của Purna

Những giá trị cốt lõi trong năm năm hướng dẫn yoga của Purna

Mọi người thương mến, Tính đến thời điểm hiện tại, Purna đã may mắn trải qua hơn năm năm với vai trò làm người lan toả tinh thần yoga đến cộng đồng. Nhớ lại những bước đi đầu tiên trên con đường sự nghiệp từ năm 2019, những bỡ ngỡ vụng về khi soạn giáo…

[Hành trình trở thành IronMan]: Vui hè bơi biển tại Bali 08/2022

[Hành trình trở thành IronMan]: Vui hè bơi biển tại Bali 08/2022

Chào mọi người, Hôm nay Purna sẽ tiếp tục cập nhật những tiến độ mới nhất của Hành trình trở thành IronMan dài hơi của mình nhe. Như đã thông báo đến các bạn trong bài viết trước, vợ chồng mình sẽ cùng tham gia thi đấu giải “5150 Triathlon Phu Quoc 2022” vào cuối…