Yoga

Inhale the future, exhale the past

4 loại hình Yoga truyền thống phổ biến nhất hiện nay

4 loại hình Yoga truyền thống phổ biến nhất hiện nay

Yoga ngày càng trở thành một bộ môn rèn luyện cơ thể được mọi người ưa chuộng. Ngoài vô số lợi ích bất ngờ đem lại cho cơ thể, Yoga còn là cơ hội tuyệt vời để bạn khám phá những khả năng tiềm ẩn của bản thân mình.  Có bao giờ bạn tự hỏi…

Chia sẻ kinh nghiệm lựa chọn thảm tập Yoga tốt

Chia sẻ kinh nghiệm lựa chọn thảm tập Yoga tốt

Với những tín đồ yêu Yoga, thảm tập là một dung cụ hỗ trợ không thể thiếu xuyên suốt quá trình tập luyện. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thảm tập Yoga với nhiều thương hiệu, chất lượng và giá thành khác nhau, khiến cho người dùng không biết nên chọn loại thảm…