Các bạn thương mến, Nếu các bạn dõi theo Purna đủ lâu chắc chắn sẽ biết được việc mình là fan cứng của Ashtanga Yoga. Sau một khoảng thời gian dài hướng dẫn cũng như trải nghiệm nhiều loại hình yoga, mình chỉ bén duyên và yêu dài lâu với mỗi Ashtanga Yoga và Yin…
Các bạn thương mến, Đây là một bài tâm sự ngẫu hứng về chuyện đời Purna trong khoảng thời gian gần đây. Năm 2023 có lẽ sẽ là một năm đầy thử thách cũng như cơ hội với cả mình và gia đình. Mở đầu năm mới bằng chuyến “du đông” ngắm tuyết rơi ở…
![[Nhật ký đón Tết 2023] Chăm chỉ tập luyện – Lần đầu đón Tết xa nhà](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/01/winter-in-ja-2.jpg "[Nhật ký đón Tết 2023] Chăm chỉ tập luyện - Lần đầu đón Tết xa nhà 3")
Các bạn thân mến, Đến ngày hôm nay, Purna đã có thể mạnh dạn chia sẻ với mọi người một niềm vui nhỏ hơi bất ngờ cho Tết 2023 là cả gia đình mình sẽ không đón xuân ở Việt Nam mà bay tận qua Nhật đón đông trong hơn hai tuần tiếp theo haha….
Chào các bạn, Đến hẹn lại lên, cứ hễ thấy bài tổng kết năm trên Purna Blog là mọi người đủ cảm nhận được không khí Tết rạo rực cận kề rồi phải không nào. Đây chính là thời điểm thích hợp để mình nhìn lại những thành quả gặt gái được trong một năm…
Chào cả nhà, Bài chia sẻ hôm nay là một bài viết ngẫu hứng ghi lại những dòng cảm xúc thật của Purna trong ngày đầu tiên của năm mới 2023. Mọi người trải qua ngày đầu năm mới như thế nào?! Với Purna, khoảng thời gian này trôi qua thật chậm rãi – bình…
Các bạn thương mến, Là phụ nữ, chắc ai cũng hiểu được cảm giác tâm trạng thay đổi thật “khó hiểu” trong những ngày chúng ta “khó ở”. Dường như cảm xúc trở nên nhạy cảm hơn, tâm hồn dễ tổn thương hơn, bản thân cảm giác dễ tủi thân hơn và tâm trí xuất…
Tiếng Việt 
English 
日本語