[Nhật ký tuần 04/06] Chuyển nhà ở và phòng tập yoga Purna

[Nhật ký tuần 04/06] Chuyển nhà ở và phòng tập yoga Purna

Các bạn thương mến, Dù chưa biết chính xác ngày đi sang Nhật chính thức là khi nào nhưng chúng mình đã sẵn sàng trong tâm thế chuẩn bị cho sự kiện lớn cận kề này. Những ngày cuối cùng ở Việt Nam tuy hơi bận rộn nhưng lại cực kỳ ý nghĩa. Mình càng…

Những điều đơn giản nhưng hiệu quả khi cần phục hồi cơ thể

Những điều đơn giản nhưng hiệu quả khi cần phục hồi cơ thể

Các bạn thương mến, Cơ thể chúng ta là một cổ máy cực kỳ thông minh và nhạy cảm. Khi bị quá tải hay phải đối mặt với nguy hiểm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo đúng lúc giúp bạn nhận biết cần hành động hay điều chỉnh sao cho phù…

Khai bút đầu năm – Vi vu Thái Lan – Đón Tết Giáp Thìn

Khai bút đầu năm – Vi vu Thái Lan – Đón Tết Giáp Thìn

Các bạn thương mến, Gia đình mình vừa có chuyến du lịch dài ngày tại xứ sở chùa vàng Thái Lan. Đây là lần thứ tư mình quay lại Thái nhưng là lần đầu tiên mình chung vui cùng lũ nhỏ. Năm ngày trôi qua thật nhanh chóng, đầy ấp những hoạt động vui chơi…

Chia sẻ thói quen Purna tiếp tục duy trì trong năm 2024

Chia sẻ thói quen Purna tiếp tục duy trì trong năm 2024

Các bạn thương mến, Năm 2023 vừa khép lại và một năm mới hứa hẹn đang mở ra đón chào chúng ta. Purna không biết các bạn đã trải qua một năm như thế nào nhưng chúng ta hãy cùng hướng về tương lai, tiếp tục cố gắng và suy nghĩ tích cực. Không bao…