Các bạn thương mến, Tầm quan trọng của sức khoẻ con người hay được ví von quý như vàng. Thật sự đúng như vậy! Bởi nếu không có sức khoẻ, chúng ta không thể làm được bất cứ việc gì từ đơn giản cho đến phức tạp như tự mình xách giỏ đầy hàng hoá…
Các bạn thương mến, Purna vừa tự thưởng cho bản thân một kì nghỉ dưỡng dài xuyên suốt bảy ngày cùng gia đình. Đây có thể xem là chuyến đi sum họp lần đầu tiên của nhà mình sau gần ba tháng xa cách và cũng có thể là cú phượt Việt Nam cuối cùng…
![[Nhật ký tuần 04/06] Chuyển nhà ở và phòng tập yoga Purna](https://purna.vn/wp-content/uploads/2024/06/153856B8-80DC-4CB8-898B-4FE59AF2985C.jpg "[Nhật ký tuần 04/06] Chuyển nhà ở và phòng tập yoga Purna 3")
Các bạn thương mến, Dù chưa biết chính xác ngày đi sang Nhật chính thức là khi nào nhưng chúng mình đã sẵn sàng trong tâm thế chuẩn bị cho sự kiện lớn cận kề này. Những ngày cuối cùng ở Việt Nam tuy hơi bận rộn nhưng lại cực kỳ ý nghĩa. Mình càng…
Các bạn thương mến, Sau gần hai tháng rưỡi làm “mẹ đơn thân”, giờ đây mình cực kỳ hạnh phúc khi có thể chính thức chấm dứt cuộc sống một mẹ – hai con. Vào một ngày đẹp trời không hề được báo trước, sau khi hướng dẫn các lớp yoga sáng, mình đang chuẩn…
Các bạn thương mến, Cơ thể chúng ta là một cổ máy cực kỳ thông minh và nhạy cảm. Khi bị quá tải hay phải đối mặt với nguy hiểm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo đúng lúc giúp bạn nhận biết cần hành động hay điều chỉnh sao cho phù…
![[Nhật ký tuần 01/06] Cơ hội nếm trải nhiều mùi vị khác nhau của cuộc sống](https://purna.vn/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9249-2.jpg "[Nhật ký tuần 01/06] Cơ hội nếm trải nhiều mùi vị khác nhau của cuộc sống 6")
Các bạn thương mến Thế là đã tròn trịa hai tháng từ ngày mình bắt đầu hành trình làm mẹ đơn thân. Một mình tự quán xuyến công việc của một người mẹ đồng thời cân bằng công việc của một hướng dẫn viên yoga khiến mình học được cách sắp xếp thời gian sao…
Tiếng Việt 
English 
日本語