Mantra 05/02/2020: Ý thức về sức khoẻ – Đừng để quá muộn!

Mantra 05/02/2020: Ý thức về sức khoẻ – Đừng để quá muộn!

Chào cả nhà, Thật bất ngờ khi tất cả chúng ta phải đón chào năm mới 2020 bằng dịch cúm toàn cầu Corona. Tuy không gây tử vong nhưng điều đáng sợ của dịch bệnh này nằm ở tốc độ lây nhiễm cao và chưa có vacxin phòng bệnh kịp thời. Và đối tượng chính…

Hoạt động những ngày cận Tết Nguyên Đán Canh Tý 2020 của Purna

Hoạt động những ngày cận Tết Nguyên Đán Canh Tý 2020 của Purna

Chào cả nhà, Hôm nay đã là 23 tháng Chạp -ngày nhà nhà đưa Ông Táo về trời rồi đấy. Chỉ còn khoảng 10 ngày nữa thôi là chúng ta chính thức chào đón năm mới – Tết Nguyên Đán Canh Tý 2020 rồi phải không nè. Nhà mình và cả yoga studio của mình…

Chia sẻ công thức “cơm” chiên bông cải trắng với đậu hủ sốt đậu phộng

Chia sẻ công thức “cơm” chiên bông cải trắng với đậu hủ sốt đậu phộng

Chào các bạn, Quay lại với Chuyên mục “Ăn Chay”, Purna muốn chia sẻ nóng với các bạn công thức món ăn mới đầy dinh dưỡng và có lợi cho sức khoẻ. Đó là món “cơm” chiên bông cải trắng dùng kèm đậu hủ sốt đậu phộng. Đây là món ăn thuần chay đơn giản…

Những thói quen xấu trong tập yoga cần tránh

Những thói quen xấu trong tập yoga cần tránh

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta có xu hướng làm nhiều thứ mà mình nghĩ rằng hiệu quả (ví dụ: bị phỏng bôi kem đánh răng…) nhưng thực tế là không. Do bị ảnh hưởng của marketing quảng cáo, do truyền miệng từ thời ông bà để lại, do bị người khác xúi giục…Đôi khi…