[Hành trình trở thành IronMan] Tăng cường đạp xe – Bơi nhanh – Chạy bền -Kỉ niệm ngày cưới

[Hành trình trở thành IronMan] Tăng cường đạp xe – Bơi nhanh – Chạy bền -Kỉ niệm ngày cưới

Chào cả nhà, Chỉ còn khoảng hơn 3 tuần nữa là Purna chính thức tham gia 5150 Triathlon Phu Quoc 2022 . Đây thực sự là một hành trình dài lâu của mình từ những bỡ ngỡ đầu tiên khi lấn sân sang ba môn phối hợp: không biết bơi sải, chưa bao giờ đạp xe đua,…

Chia sẻ hoạt động tích cực trong những ngày “khó ở”

Chia sẻ hoạt động tích cực trong những ngày “khó ở”

Các bạn thương mến, Là phụ nữ, chắc ai cũng hiểu được cảm giác tâm trạng thay đổi thật “khó hiểu” trong những ngày chúng ta “khó ở”. Dường như cảm xúc trở nên nhạy cảm hơn, tâm hồn dễ tổn thương hơn, bản thân cảm giác dễ tủi thân hơn và tâm trí xuất…

[Hành trình trở thành IronMan] Áp lực 6 tuần cuối trước khi thi Olympic Triathlon

[Hành trình trở thành IronMan] Áp lực 6 tuần cuối trước khi thi Olympic Triathlon

Chào mọi người, Chỉ còn gần 6 tuần nữa thôi là Purna sẽ “lên thớt” dự thi 5150 Triathlon Phu Quoc 2022  . Thật lòng, mình đang mang một số áp lực tâm lý trong giai đoạn nước rút này. Tháng 10 là tháng sinh nhật của mình nhưng đồng thời là khoảng thời gian…

Purna học trở thành đầu bếp bánh ngọt thuần chay

Purna học trở thành đầu bếp bánh ngọt thuần chay

Chào mọi người, Tính đến thời điểm hiện tại, Bếp Lành thuần chay của mình đã gần tròn hai tuổi. Đây là một chặng đường không quá dài cũng không quá ngắn đánh dấu một cho đam mê bất tận khác của mình ngoài yoga. Xuất phát từ mục đích phục vụ cho nhu cầu…

Purna đã tập gì khi du lịch tại Bali?!

Purna đã tập gì khi du lịch tại Bali?!

Chào cả nhà, Hồi tưởng lại chuyến du hí đáng nhớ tại Bali, ngoài những cảnh đẹp thiên nhiên mộc mạc, ẩm thực đặc sắc, Purna còn mong muốn chia sẻ chân thật với mọi người về việc bản thân đã tập luyện những gì trong khi du lịch tại Bali. Thú thật, do một…