Các bạn thương mến, Mọi người thường tìm đến yoga với mục đích chính là tái tạo sự cân bằng giữa tâm trí và thể xác, cải thiện sức khoẻ và quan trọng hơn là xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh tốt đẹp hơn. Trong yoga có rất nhiều nhánh khác…
“Sống như ngày mai sẽ chết” là tên của một quyển sách mình rất tâm đắc trong khoảng thời gian gần đây. Vô tình, trong một lần đi làm tóc, mình chộp lấy quyển này và đọc ngấu nghiến không thể rời mắt. Tên sách nghe có vẻ thật dữ dội nhưng nội dung bên…
Chào các bạn, Mình vừa trở về sau chuyến đi nghỉ dưỡng 4 ngày 3 đêm tại Thành phố tình yêu Đà Lạt. Theo truyền thống hằng năm. gia đình mình nhất định phải ghé thăm Đà Lạt để tận hưởng cái không khí se lạnh của những ngày giao mùa cuối năm. Mê Đà…
![[Chinh phục Handstand]: Vượt lên chính mình một ít – Tiến bộ rất nhiều](https://purna.vn/wp-content/uploads/2020/11/handstand-1-768x512.jpg "[Chinh phục Handstand]: Vượt lên chính mình một ít - Tiến bộ rất nhiều 4")
Chào các bạn, Chắc hẳn ít nhiều các bạn vẫn đang theo dõi hành trình chinh phục thăng bằng tay của mình. Tính đến thời điểm hiện tại, mình đã trải qua gần 4 tháng “up and down” luyện không đứng bằng chân hihi. Handstand không phải là động tác chinh phục tính bằng ngày…
Chào các bạn, Tháng 10 luôn là khoảng thời gian yêu thích nhất trong năm của mình bởi tháng 10 chứa đầy những sự kiện quan trọng dành riêng cho Purna. Ngoài sinh nhật của bản thân, 20/10 cũng là kỉ niệm ngày cưới hằng năm của vợ chồng mình. Thú vị hơn, không biết…
“We are what we repeatedly do! Excellence then is not an act, but a habit.“ Đây là một trong những lời trích dẫn từ sách “The Power of Habit” mà mình khá tâm đắc. Điều này cũng mang ý nghĩa tương tự như câu châm ngôn sống quen thuộc mà mọi người thường nghe thấy:…
日本語 
Tiếng Việt 
English