[Nhật ký hè 2023] Phần 3 – Những ngày cuối tuần “làm mẹ” tuy cực nhưng vui

[Nhật ký hè 2023] Phần 3 – Những ngày cuối tuần “làm mẹ” tuy cực nhưng vui

Các bạn thương mến, Mùa hè dù là mùa tụi nhỏ yêu thích nhất nhưng chắc hẳn là sẽ là mùa bận rộn nhất cho những ai làm cha làm mẹ. Là một người mẹ có hai con nhỏ, Purna rất hiểu nổi thống khổ sáng mở mắt ra không biết cho tụi nhỏ ăn…

[Nhật ký hè 2023] Phần 2 – Mùa hè hay mùa bận?!

[Nhật ký hè 2023] Phần 2 – Mùa hè hay mùa bận?!

Các bạn thương mến, Tiếp nối Nhật ký hè 2023, sau khoảng thời gian hồi phục cơ thể cực kỳ hiệu quả hậu IronMan, một ngày 24 tiếng dường như không bao giờ đủ cho con người “tham công tiếc việc” như Purna. Năm ngày trong tuần, việc tập – dạy- học – nấu nướng…

[Nhật ký hè 2023] Phần 1 – Phục hồi lại cơ thể sau Giải IronMan 70.3 VN

[Nhật ký hè 2023] Phần 1 – Phục hồi lại cơ thể sau Giải IronMan 70.3 VN

Các bạn thương mến, Sau khi chinh phục thành công giải IronMan 70.3 VN tại Đà Nẵng, Purna dành nhiều thời gian hơn cho việc phục hồi lại toàn bộ cơ thể sau giải đấu. Một năm dầm mưa dãi nắng trôi qua cùng ba môn phối hợp khiến mình ít nhiều “hao tổn” nhan…

Bạn sẽ không tìm lí do nếu thực sự mong muốn!

Bạn sẽ không tìm lí do nếu thực sự mong muốn!

Các bạn thương mến, Nếu các bạn dõi theo Purna đủ lâu chắc chắn sẽ biết được việc mình là fan cứng của Ashtanga Yoga. Sau một khoảng thời gian dài hướng dẫn cũng như trải nghiệm nhiều loại hình yoga, mình chỉ bén duyên và yêu dài lâu với mỗi Ashtanga Yoga và Yin…

“Áp lực tạo nên kim cương” Cố lên Purna!!!

“Áp lực tạo nên kim cương” Cố lên Purna!!!

Các bạn thương mến, Đây là một bài tâm sự ngẫu hứng về chuyện đời Purna trong khoảng thời gian gần đây. Năm 2023 có lẽ sẽ là một năm đầy thử thách cũng như cơ hội với cả mình và gia đình. Mở đầu năm mới bằng chuyến “du đông” ngắm tuyết rơi ở…