Chào cả nhà, Kundalini Yoga là một dòng yoga rất mới mẻ đối với mình. Purna chưa bao giờ được trải nghiệm Kundalini Yoga ở Việt Nam. Nhờ một người bạn giới thiệu mà mình biết nhiều hơn về dòng yoga tâm linh này và mong muốn được một lần thử qua tại Bali. Bên…
Các bạn thương mến, Chuyến đi Bali tuy đã kết thúc nhưng những cảm xúc về trải nghiệm cùng thiên nhiên vẫn khắc sâu trong tâm trí mình. Có thể nói mười ngày ở Bali chính là khoảng thời hè tươi đẹp và thú vị của gia đình mình. Chúng mình đã có những hoạt…
Mọi người thương mến Tính đến thời điểm hiện tại, Purna đã duy trì tập Ashtang Yoga được gần hai năm. Mình yêu Ashtanga bởi đây dường như nhánh yoga duy nhất đem đến cho mình những cảm xúc thăng trầm khác nhau mỗi lần bước chân lên thảm. Ashtanga không chỉ đòi hỏi Purna…
