Khai giảng các lớp yoga mới tháng 12/2024

Các bạn thương mến,

Nhân dịp Giáng Sinh gần kề, Purna xin thông báo từ tháng 12/2024 mình dự kiến mở thêm hai lớp yoga với khung giờ tập mới:

Lớp yoga cho mọi trình độ

• Sáng thứ 2-4-6
• Khung giờ: 9:00-10:00AM theo giờ Việt Nam
• Đối tượng: mọi trình độ yoga

Khung giờ mới này sẽ vô cùng thích hợp cho các bạn có thời gian làm việc linh động – nội trợ – freelancer có nhu cầu tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai, phục hồi năng lượng tích cực thông qua các bài tập thở và những chuỗi động tác yoga phù hợp.

Lớp yoga thai kỳ

• Sáng thứ 3-5
• Giờ: 6:00-7:00AM theo giờ Việt Nam
• Đối tượng: các mẹ bầu từ 12 tuần thai trở lên

Với kinh nghiệm hướng dẫn yoga thai kỳ, mình không những hỗ trợ các bạn bầu trong việc điều chỉnh hơi thở, vận động cơ thể phù hợp khi mang thai mà còn tư vấn tận tình về việc nuôi con sữa mẹ và nuôi con khoa học sau sinh.

Các bạn có nhu cầu tham gia lớp có thể trao đổi trực tiếp với Purna qua Page này hoặc qua Zalo hoặc Website: https://purna.vn .

Hi vọng Purna có thêm cơ hội được kết nối với nhiều bạn học viên mới trên thảm. Cảm ơn mọi người đã và đang tin tưởng ủng hộ mình trong suốt thời gian qua.

プルナ .