Inhale the future, exhale the past
Dịch bùng Năm mới năm me mở ra bằng tin tất cả những trung tâm thể dục thể hình và phòng tập yoga phải đóng cửa đến hạn chế tụ tập đông người, ngăn ngừa dịch Covid lây lan. Đây là một trong những hành động “đánh nhanh rút gọn” của Chính phủ vào các…
Chào các bạn, Cứ sáng thứ bảy hằng tuần, Purna lại hào hứng chào đón các bạn học viên đến với lớp Yin Yoga tại studio của mình – 140 Bùi Tá Hán F An Phú Q2. Còn gì bằng một buổi sáng cuối tuần trong veo với tiết trời se lạnh nhẹ của những…
Chào cả nhà, Lại thêm một năm nữa, Purna Yoga Studio được chào đón Giáng Sinh ấm áp cùng mọi người. Theo truyền thống, tất cả các bữa tiệc dù là nhân dịp gì, diễn ra tại Purna Studio luôn duy trì một không khí thân tình gần gũi trong một không gian “mang đậm…
Các bạn thương mến, Mọi người thường tìm đến yoga với mục đích chính là tái tạo sự cân bằng giữa tâm trí và thể xác, cải thiện sức khoẻ và quan trọng hơn là xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh tốt đẹp hơn. Trong yoga có rất nhiều nhánh khác…
Chào các bạn, Mình vừa trở về sau chuyến đi nghỉ dưỡng 4 ngày 3 đêm tại Thành phố tình yêu Đà Lạt. Theo truyền thống hằng năm. gia đình mình nhất định phải ghé thăm Đà Lạt để tận hưởng cái không khí se lạnh của những ngày giao mùa cuối năm. Mê Đà…
![[Chinh phục Handstand]: Vượt lên chính mình một ít – Tiến bộ rất nhiều](https://purna.vn/wp-content/uploads/2020/11/handstand-1-768x512.jpg "[Chinh phục Handstand]: Vượt lên chính mình một ít - Tiến bộ rất nhiều 6")
Chào các bạn, Chắc hẳn ít nhiều các bạn vẫn đang theo dõi hành trình chinh phục thăng bằng tay của mình. Tính đến thời điểm hiện tại, mình đã trải qua gần 4 tháng “up and down” luyện không đứng bằng chân hihi. Handstand không phải là động tác chinh phục tính bằng ngày…
日本語 
Tiếng Việt 
English