Các bạn thương mến, Purna biết rằng vì bận rộn với công việc và cuộc sống thường nhật nên một số bạn dù rất muốn nhưng khó có thể sắp xếp thời gian để tham gia các lớp yoga online cùng Purna và mọi người. Chính vì vậy mà Purna xin chia sẻ series các…
Các bạn thương mến, Mỗi khi nghĩ đến việc tập yoga hay tham gia bất cứ môn thể thao nào, mọi người thường có suy nghĩ: “Đợi khi nào hết bận mới tập, khi nào sắp xếp được công việc mới tập, tuần sau hay tháng sau rãnh chắc có thể được?”. “Khi nào” hay…
![[Yoga trị liệu] Bài tập giúp giảm đau lưng & hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm](https://purna.vn/wp-content/uploads/2025/02/yoga-tri-lieu-dau-lung-thoat-vi-dia-dem-768x432.jpg "[Yoga trị liệu] Bài tập giúp giảm đau lưng & hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm 3")
Các bạn thương mến Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta dễ dàng mắc phải một số căn bệnh “hiện đại” liên quan đến đau nhức lưng, mỏi vùng vai gáy cổ và nghiêm trọng hơn là thoát vị đĩa đệm gây khó khăn cho vận động và sinh hoạt hằng ngày. Thoát vị đĩa…
Các bạn thương mến, Mọi người đã có những cảm xúc gì trong ngày Lễ tình yêu vừa qua?! Với Purna, từ lâu mình đã không còn xem ngày 14/2 là ngày chỉ dành cho đôi lứa yêu nhau nữa mà xem đây là ngày thể hiện sự quan tâm đặc biệt đến với những…
Các bạn thương mến, Chắc hẳn nhiều bạn đã biết việc Purna đang xây dựng một kênh Youtube chuyên chia sẻ về các bài hướng dẫn yoga bổ ích cũng như đời sống thường nhật thú vị của gia đình mình tại Nhật. Purna rất vui khi nhận được nhiều phản hồi tích cực từ…
Các bạn thương mến, Hôm nay là ngày cực kỳ hạnh phúc của mình, ngày mình chờ đợi từ rất lâu từ khi sang Nhật gầy dựng sự nghiệp yoga lại từ đầu. Nhờ sự cố gắng bền bỉ, nhờ sự trợ giúp nhiệt tình của “anh”, nhờ sự phù trợ của các bậc yoga…
日本語 
Tiếng Việt 
English