Purna đã bắt đầu lối sống tối giản như thế nào?!

Các bạn thương mến,

Nếu các bạn vô tình gặp Purna cách đây chừng 5-6 năm về trước sẽ ngộ ra mình là một con người rất rất khác so với thời điểm bây giờ. Không chỉ gia đình, bạn bè mà ngay cả bản thân cũng phải công nhận đã có những thay đổi lớn xảy ra trong đời giúp mình có một lối sống tốt đẹp hơn. Và ngày hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn :”Purna đã thay đổi lối sống từ tối đa sang tối giản như thế nào?!”. Đây là một trong những quyết định đúng đắn nhất mà mình từng thực hiện để không phải trở nên hạnh phúc mà là cảm nhận hạnh phúc hơn.

Lối sống tối đa

Trước đây, mình là cô gái rất bình thường, cũng yêu đương nhặng xị khi son trẻ, cũng đua đòi sắm quần sắm áo cho kịp thời trang, cũng yêu “thịt”, thích những thứ xa xỉ đắt tiền…Đó là những căn bệnh thường gặp của lứa tuổi “chưa chồng chưa con”, của gái mới lớn bước vào đời. Mình là con cả trong một gia đình truyền thống với ba mẹ là tri thức cũ nên từ lúc nhỏ, mình đã được kềm cặp khá hà khắc theo ý muốn của người khác. May mắn mình học khá giỏi. Mình đậu vào trường chuyên lớp chọn, thi đỗ đại học quốc gia khiến ba mẹ rất tự hào. Rồi như bao sinh viên non nớt khác, khi học xong, mình ra trường, đi làm, nhận được một công việc tốt và lấy được một người chồng thích hợp. Ai nhìn vào cũng nghĩ: “Số đỏ! Đời như mơ còn gì!”.

Rồi mọi thứ bắt đầu trở nên phức tạp khi mình bước sang tuổi 24. Mình hoàn toàn lạc lối. Mình không biết phải làm gì tiếp theo trong đời bởi công việc qúa bế tắc. Tám tiếng một ngày trôi qua thật chậm chạp khiến mục đích duy nhất tiếp tục công việc chỉ vì tiền. Cuộc sống lúc này thật nhàm chán. Và mình lao vào việc vui chơi, mua sắm vô bổ, thoả mãn những sở thích nhất thời nhằm tìm kiếm chút niềm vui ngắn hạn. Quần áo, giày dép, đồ đạc lỉnh kỉnh khắp nhà khiến không gian sống ngày càng trở nên chật chội, khó chịu hơn.

Lối sống tối giản

Rồi một quyết định lớn làm thay đổi toàn bộ cuộc đời mình. Mình quyết tâm trở thành giáo viên dạy yoga bởi mình ngộ ra mình yêu yoga đã lâu lắm rồi. Dù một ngày có bận bịu hay tồi tệ đến đâu, mình đều trải thảm ra tập yoga đều đặn. Mặt khác, mình may mắn nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ anh bạn cùng nhà. Anh luôn là người bạn thân, lắng nghe, ủng hộ trong phần lớn quyết định của mình.

Từ khi trở thành người hướng dẫn yoga, mình thích lối sống lành mạnh, nhẹ nhàng, đơn giản với ăn chay trường, ngồi thiền, đọc sách và tập yoga mỗi ngày. Quan trọng hơn là mình bắt đầu lối sống tối giản khoảng một năm nay. Sách “Lối sống tối giản của người Nhật” là nguồn cảm hứng đầu tiên thay đổi hoàn toàn cách suy nghĩ của mình về một đời sống “ít đồ đạc”. Từ “tối đa” sang “tối giản” là một hành trình lâu dài để mình rèn luyện bản thân mỗi ngày.

Hành trình sống tối giản

Vứt bỏ những gì không cần thiết.

Việc đầu tiên mình tiến hành là vứt bỏ những đồ đạc không cần thiết ra khỏi nhà. Mình bắt đầu từ phòng ngủ trước tiên. Mình xem xét lại tất cả số lượng quần áo đang có, những bộ đồ mình từng rất thích và không còn thích nữa, từ đắt đỏ cho đến bình dân, mặc nhiều lần hay thậm chí chưa mặc bao giờ. Và mình ngộ ra mình sở hữu quá nhiều quần áo hơn mức mình cần. Đây là hậu quả của những lúc buồn đời dạo quanh các trung tâm mua sắm. Việc mua sắm hơn mức cần thiết này chỉ đem lại niềm vui nhỏ nhoi phút chốc rồi vụt tắt thôi. Hậu quả để lại là viêm màng túi và những bộ cánh bạn thậm chí còn không kịp mặc hay chưa cắt cả tag, giục đi thì tiếc, để lại thì không cần. Rõ ràng là dù có rất nhiều quần áo nhưng mình chỉ mặc một số bộ quen thuộc chứng tỏ những bộ quần áo thường được mặc mới thật sự thoải mái và tiện ích, số còn lại không đụng đến là dư thừa.

Thế là mình cầm lên trên tay từng chiếc áo chiếc quần một, tự hỏi bản thân:” Mình có thật sự cần và muốn mặc chúng không?” hay “cảm ơn vì mày đã phục tao một thời gian rất dài rồi, chào tạm biệt nhau nhé”. Cứ thế mình mất chừng 4-5 ngày để dọn dẹp lại tủ áo quần. Mình cho đi gần 6-7kg quần áo còn mới để quyên góp từ thiện.

Giờ tủ quần áo của mình chỉ còn 2 cái áo thun, 2 cái quần jean (1 ngắn 1 dài), 2 cái áo khoác (1 len, 1 jeans), 2 đầm suông và 2 cái áo sơ mi. Đó là tất cả gia tài còn lại trong tủ áo quần của mình. Chúng có màu sắc căn bản, kiểu dáng đơn giản, dễ dàng phối đồ trong rất nhiều sự kiện. Và mình…hoàn toàn hoàn toàn hài lòng với tủ quần áo gọn nhẹ, ngay ngắn, rộng rãi hiện tại. Quan trọng hơn là mình không cần phải suy nghĩ nhiều hôm nay mặc gì ra đường bởi đã “đồng phục hoá” quần áo bên ngoài.

Mở rộng không gian sống

Cứ như thế, mình quan sát và kiểm tra từng không gian một trong nhà từ phòng ngủ, nhà vệ sinh, phòng khách, nhà bếp, kho…Những món đồ nào sau một năm vẫn không đụng đến là mình giục bỏ, hoặc đem cho người khác. Công cuộc vứt bỏ đồ đạc này sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức của bạn. Sẽ có những vật lưu niệm, kỉ vật, thư từ, thiệp…dù không dùng đến nhưng bạn rất khó mà bỏ đi. Mẹo của mình là hãy chụp hình lại những món đồ khó bỏ, thầm nói cảm ơn người tặng và cho chúng ra đi nếu thật sự không cần thiết. Mỗi khi bạn chợt nhớ đến một món đồ “khó bỏ” nào đó, bạn có thể xem lại hình ảnh và hồi ức về kỉ niệm đẹp.

Bạn nên đọc “55 quy tắc vứt bỏ đồ đạc” trong sách “Lối sống tối giản của người Nhật” để biết bản thân nên vứt bỏ từ đâu, những gì và cách thức thế nào.

Bạn không nên vội vàng và tự tạo áp lực phải hoàn thiện cả ngôi nhà trong vài ngày vì điều đó là không thể. Chỉ cần chậm rãi, quan sát, xem xét từng không gian một khi bạn có thời gian. Vài tháng thôi là ngôi nhà của bạn sẽ có rất nhiều không gian trống xinh đẹp hữu ích hơn. Khi ấy bạn sẽ ngộ ra, ít đồ đạc mà lại nhiều niềm vui bởi không gian sống được mở rộng. Giờ đây, mỗi khi bước vào nhà, mình cảm thấy thật sự thoải mái và hạnh phúc hơn khi có nhiều không gian nghỉ ngơi, thư giãn hơn cho bản thân.

Sống có ý thức

Khi thực hành lối sống tối giản, mình tiết kiệm được rất nhiều thời gian và tiền bạc. Khi cần lấy món gì, mình biết rõ chúng ở đâu vì mọi thứ đều được sắp xếp ngăn nắp chỉnh chu đúng chỗ. Mình hạn chế mua sắm hết mức có thể, chỉ mua những gì thật sự cần. Ngay cả khi bạn bè rủ rê shopping, lòng ham muốn trong mình dường như cũng biến mất. Nhìn thấy những chiếc đầm đẹp nhưng nếu không cần, mình cũng chả buồn quan tâm. Do đó mà mình học được thói quen tiết kiệm, không tiêu tiền vô tội vạ hay nói cách khác mình sống có ý thức hơn.

Cảm nhận hạnh phúc

Giờ đây, khi không còn nhiều đồ đạc nữa, mình có nhiều thời gian nhàn hạ hơn. Mình có thêm nhiều không gian trống để làm việc, nghỉ ngơi, thư giãn. Mình không còn mất quá nhiều thời gian trong việc dọn dẹp nhà cửa hay lựa chọn trang phục. Mình tiết kiệm tiền mua sắm vô bổ và đầu tư vào việc phát triển bản thân, chăm sóc gia đình và người thân.

Lối sống tối giản không phải là “mục đích” mà là “phương tiện”. Nhờ có lối sống này mà tôi đã nhận ra rất nhiều thứ quan trọng với bản thân.

Mong các bạn cũng cảm nhận hạnh phúc và sống trọn vẹn mỗi ngày khi bắt đầu lối sống tối giản như Purna nhé.

Thân.