[Nhật ký du lịch Nhật Bản] Nam tiến Nhật Bản – Tăng cường tập luyện

[Nhật ký du lịch Nhật Bản] Nam tiến Nhật Bản – Tăng cường tập luyện

Các bạn thương mến, Nối tiếp “Nhật ký du lịch Nhật Bản” Tết 2023, mình muốn chia sẻ với các bạn hành trình trong tuần thứ hai phượt bụi xuyên Nhật mùa đông của gia đình mình. Một chuyến đi đáng nhớ với nhiều kỷ niệm gia đình cũng như đánh dấu nhiều bước ngoặt…

Purna đã tập gì khi du lịch tại Bali?!

Purna đã tập gì khi du lịch tại Bali?!

Chào cả nhà, Hồi tưởng lại chuyến du hí đáng nhớ tại Bali, ngoài những cảnh đẹp thiên nhiên mộc mạc, ẩm thực đặc sắc, Purna còn mong muốn chia sẻ chân thật với mọi người về việc bản thân đã tập luyện những gì trong khi du lịch tại Bali. Thú thật, do một…

Trải nghiệm Ashtanga Yoga tại Upud Yoga Center – Bali

Trải nghiệm Ashtanga Yoga tại Upud Yoga Center – Bali

Mọi người thương mến Tính đến thời điểm hiện tại, Purna đã duy trì tập Ashtang Yoga được gần hai năm. Mình yêu Ashtanga bởi đây dường như nhánh yoga duy nhất đem đến cho mình những cảm xúc thăng trầm khác nhau mỗi lần bước chân lên thảm. Ashtanga không chỉ đòi hỏi Purna…