Yoga chữa đau lưng

Các bạn thương mến Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta dễ dàng mắc phải một số căn bệnh “hiện đại” liên quan đến đau nhức lưng, mỏi vùng vai gáy cổ và nghiêm trọng hơn là thoát vị đĩa đệm gây khó khăn cho vận động và sinh hoạt hằng ngày. Thoát vị đĩa…