Về thăm Việt Nam và kết nối Yoga!

Xin chào mọi người,

Mình đang háo hức đếm từng ngày để trở về Việt Nam! ❤️ Dù cuộc sống ở Nhật rất thích — được sống gần thiên nhiên, hít thở không khí trong lành, có môi trường tập luyện thuận tiện, và được gặp những con người hiền hoà, thân thiện — nhưng trái tim mình vẫn luôn hướng về quê hương.

Nhật cho mình những buổi sáng trong lành yên tĩnh, những con đường chạy bộ hay đạp xe xanh rì đẹp nao lòng, những buổi tập yoga giữa tiếng chim hót và ánh nắng êm dịu. Mình còn có thời gian chăm sóc cơ thể, học hỏi và phát triển nhiều kỹ năng quý giá. Nhưng… có một điều không thể thay thế — đó là tình cảm gia đình, bạn bè, và những kết nối sâu sắc nơi quê nhà.

Mình nhớ hương vị quen thuộc của những bữa cơm nhà mẹ nấu cho đến ổ bánh mì Việt Nam giòn thơm đầu hẻm hay đĩa chè chuối chứa đầy ký ức tuổi thơ của chợ nhỏ. Mình nhớ những buổi ngồi trò chuyện cùng người thân, tiếng cười rộn ràng bên ly cà phê sữa đá.

Lần này về Việt Nam, mình không chỉ muốn về thăm gia đình, mà còn muốn kết nối, chia sẻ và lan tỏa năng lượng tích cực qua yoga. Mình dự định sẽ tổ chức workshop hoặc lớp tập yoga trực tiếp để:

• Cùng nhau trải nghiệm và cảm nhận năng lượng yoga tích cực
• Tìm lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí.
• Kết nối, trò chuyện về sức khỏe, lối sống lành mạnh và những câu chuyện đời thường.

Ngoài các buổi tập trực tiếp, mình vẫn duy trì lớp yoga online cho những ai muốn luyện tập tại nhà nhưng vẫn được hướng dẫn chi tiết và động viên như ở lớp. Bạn cũng có thể tìm thấy rất nhiều video tập luyện miễn phí của mình trên kênh YouTube Purna Flow Daily tại: YouTube.com/@PurnaFlowDaily
Ở đó, mình chia sẻ đa dạng bài tập: yoga trị liệu, yoga buổi sáng, thư giãn, và các thử thách 7 ngày để mọi người luyện tập đều đặn hơn.

Mình tin rằng yoga không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn là cầu nối để chúng ta gặp gỡ, lắng nghe và truyền cảm hứng cho nhau. Nếu bạn muốn tham gia tập luyện cùng Purna, hãy nhắn tin cho mình nhé!

Cùng tập yoga, cùng trò chuyện, và tạo ra thật nhiều kỷ niệm đáng nhớ! Việt Nam ơi, mình sắp về rồi! ?? Hẹn gặp và ôm nhau thật chặt! ?

Purna.