Inhale the future, exhale the past
Chào các bạn, Sau thành công nhỏ của Yoga Workshop về tư thế Đầu đứng – Headstand, Purna muốn “thừa thắng xông lên” tổ chức một buổi workshop thú vị không kém về một tư thế đỉnh khác trong yoga. Đó là Tư thế đứng bằng tay – Adho Mukha Vrksasana – Handstand. Đây là…
Chào các bạn, Việc đầu tiên là Purna xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả mọi người tham gia buổi Yoga workshop chuyên về Sirsasana – Đầu đứng diễn ra vào ngày 18/8 vừa qua. Sự hiện diện đầy đủ cũng như lòng tham gia nhiệt tình của các bạn chính là nhân…
Chào các bạn, Sirsasana, hay còn gọi là “Đầu đứng” được xem là “King of Asanas” – Vua của các tư thế yoga. Đầu đứng nổi tiếng là tư thế đảo ngược đầu tiên mà mọi tín đồ yoga cần luyện tập trong việc đảo ngược cơ thể . Ngoài việc xây dựng lòng tự tin,…
Chào các bạn, Các bạn đã tập yoga bao giờ chưa hay chưa bao giờ trải nghiệm?!Nếu đã từng tập yoga, chắc không ít bạn bị hội chứng đau cổ tay trong lúc tập đặc biệt là người mới bắt đầu. Đây là hiện tượng khá phổ biến do người tập phân bổ lực không…
Chào mọi người, Mùa mưa bắt đầu đồng nghĩa mùa bệnh cũng ập đến hix. Thời tiết đỏng đảnh ễnh ương lúc nắng lúc mưa thế này khiến không những trẻ nhỏ mà cả người lớn rất dễ nhiễm các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm, sổ mũi. Thật sự từ lúc trở…
Chào các bạn, Trong hơn một tháng qua, khá nhiều học viên mới bắt đầu làm quen với yoga đã tìm đến Purna Studio và đăng ký theo học. Đây là một tín hiệu đáng mừng cho yoga khi ngày một nhiều hơn các bạn trẻ quan tâm đến sức khoẻ của mình. Đồng thời…
日本語 
Tiếng Việt 
English