Đầu tiên cho phép Purna chân thành cảm ơn sự ủng hộ nhiệt tình của các bạn tham gia ba buổi học thử miễn phí đầu tiên của khoá học Sivananda Yoga. Các bạn học viên có thái độ học tập rất tích cực, chịu khó tập luyện theo sự hướng dẫn và đặc biệt…
Nếu như phần 1 chuyên về các nhà hàng chay cao cấp sang chảnh thì phần 2 kì này sẽ giới thiệu đến các bạn những quán ăn chay bình dân ở Sài Gòn, hợp túi tiền với đại đồng bào chúng ta nhe. Ai là tín đồ ăn chay nhanh chóng tham khảo bài…
Sau bài viết Người tập Yoga nên ăn chay, BLDL nhận được rất nhiều câu hỏi của các bạn độc giả thắc mắc về việc mua thức ăn sạch, hữu cơ organic ở đâu cũng như cần gợi ý về các nhà hàng chay ngon ở Sài Gòn. Để thoả mãn các tín đồ ăn chay…
Như các bạn đã biết mình (tên Yoga là Purna) đã chính thức tốt nghiệp khoá đào tạo huấn luyện viên Yoga sau 200 giờ tu luyện. Từ lúc “xuống núi” trở về với đô thị, mình vẫn giữ nguyên nếp sống lành mạnh của một Yogi: 4g sáng mỗi ngày sau khi ngủ dậy…
Tính đến thời điểm hiện tại, Purna (tên Yogi của mình) đã ăn chay trường được 2 tháng oh yeahhh! Mặc dù vẫn phải nấu đồ ăn mặn cho hai cha con Silk nhưng dường như mình không có một chút thèm thuồng nào với thịt cá. Thật ra việc ăn chay không phải là…
![[Nhật ký] Hành trình 28 ngày – 200 giờ trở thành huấn luyện viên Yoga](https://purna.vn/wp-content/uploads/2017/03/ttc-bldl03-768x576.jpg "[Nhật ký] Hành trình 28 ngày - 200 giờ trở thành huấn luyện viên Yoga 14")
Uiiiiiii! Wowwwwww! Tôi đã hoàn thành khoá học 200 giờ trở thành huấn luyện Yoga rồi. Cả ngày hôm qua mình mài đít gần 7 tiếng để “dùi mài kinh thư” Yoga, chuẩn bị cho bài kiểm tra cuối kỳ quan trọng. Quá nhiều kiến thức, quá nhiều chữ Tiếng Phạn dài thoong tưởng chừng…
日本語 
Tiếng Việt 
English