Purnaと一緒にオンラインヨガを練習しましょう Purnaの親しみやすく、丁寧な指導で、どこでもいつでもバランスと健康を維持できるオンラインヨガクラスに参加しましょう スケジュール 自己紹介 ヨガスケジュール 詳細を見る ヨガ 未来を吸い込み、過去を吐き出す。 ビーガン 体は庭です。 ヴィーガンになりましょう。 瞑想 上は空、下は大地、内は平和。 プルナのブログ Nhật ký tuần Tâm sự Uncategorized Cuối tuần bình yên của Purna ở vùng quê Nhật Bản 28/01/202528/01/2025 Eat (Ăn chay) Tin Tức ヨガ [Đang mở đăng ký] Workshop online “Yoga và Nghệ thuật ăn uống chánh niệm” (02/03/2025) 25/01/202525/01/2025 Lifestyle Tâm sự Buổi dã ngoại trekking hai người thú vị của Purna 21/01/202521/01/2025 ヨガ Hướng dẫn bài tập thở: thở lửa tẩy rửa Kapalabhati 18/01/202518/01/2025 Tâm sự ヨガ Vui mừng khi được kết nối với cộng đồng yoga ở Nhật 14/01/202514/01/2025 ヨガ Hướng dẫn bài tập thở luân phiên qua từng bên mũi – Nadi Shodhana Pranayama 14/01/202518/01/2025 詳細を見る インスタグラム
Nhật ký tuần Tâm sự Uncategorized Cuối tuần bình yên của Purna ở vùng quê Nhật Bản 28/01/202528/01/2025
Eat (Ăn chay) Tin Tức ヨガ [Đang mở đăng ký] Workshop online “Yoga và Nghệ thuật ăn uống chánh niệm” (02/03/2025) 25/01/202525/01/2025
日本語 
Tiếng Việt 
English 
![[Đang mở đăng ký] Workshop online “Yoga và Nghệ thuật ăn uống chánh niệm” (02/03/2025)](https://purna.vn/wp-content/uploads/2018/01/vegan-1-768x528.jpg "[Đang mở đăng ký] Workshop online \"Yoga và Nghệ thuật ăn uống chánh niệm\" (02/03/2025) 2")
