Inhale the future, exhale the past
Chào cả nhà, Các bạn có để ý mỗi ngày nước chúng ta đều khác đi không. Bởi mỗi ngày chính phủ đều ra những thông tư mới để lockdown (cách ly) dần từng khu vực nhằm mục đích chính là cấm tụ tập, hạn chế lây lan dịch bệnh. Có ai ngờ năm 2020…
Các bạn thân mến, Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid 19, để đảm bảo sức khỏe cộng đồng, Purna xin tạm dừng các buổi tập tại Studio từ ngày 24/3/2020 đến khi tình hình dịch bệnh biến chuyển khả quan hơn. Thay vào đó, để duy trì việc tập luyện và nâng cao…
Chào mọi người, Diễn biến tình hình dịch cúm Corona ngày càng trở nên nghiêm trọng và phức tạp. Corona vinh hạnh được WHO lên tiếng cảnh báo trở thành đại dịch của toàn Thế giới bởi tốc độ lây lan chóng mặt với cấp số nhân từ người qua người. Đụng chuyện mới thấy…
Chào cả nhà, Sau bài viết chia sẻ kiến thức tổng quan về Yin Yoga, mình ngộ ra khá nhiều bạn quan tâm đến Yin và rất hào hứng đón chờ các lớp Yin Yoga mới tại Purna Studio. Purna xin cảm ơn sự yêu thương và tin tưởng của cả nhà với góc yoga…
Chào cả nhà, Purna vừa mới hoàn tất xong khoá học 50 giờ đào tạo huấn luyện viên Yin Yoga được chứng nhận bởi Yoga Alliance quốc tế. Đây là một trong những khoá học đầy yêu thương mà Purna yêu thích nhất. Trước giờ mình chỉ thường xuyên thực hành Hatha Yoga, Vinyasa và…
Chào mọi người, Chắc các bạn đang thắc mắc Yin Yoga là gì và tại sao Purna lại khóc trong lớp Yin Yoga. Thú thật mình không hề là đứa “mít ướt” nhưng ngay cả bản thân cũng bớt ngờ khi lần đầu tiên vỡ oà nước mắt giàn giụa trong lớp yoga. Trước giờ…
English 
Tiếng Việt 
日本語