Các bạn thương mến, Khá nhiều bạn học viên đã đặt câu hỏi với mình: “Làm thế nào Purna luôn duy trì năng lượng tích cực như thế mỗi ngày cũng như giữ được “chất lửa” trong công việc hướng dẫn yoga gần mười năm qua?!” Bí mật sẽ được bật mí trong bài viết…
Các bạn thương mến, Như một thói quen, sáng nào mình cũng đi bộ ngoài trời trước khi hướng dẫn lớp yoga đầu tiên của ngày mới. Con đường quen thuộc nay sao có chút lạ thường, điều gì đó thật khác so với ngày thường. Lòng mình bỗng vui rộn ràng. À! Hoá ra…
Các bạn thương mến, Cuộc sống trọn vẹn hơn khi chúng ta sống có mục đích và đam mê. Dù ở Việt Nam hay ở Nhật, mỗi ngày trôi qua với mình đều có những niềm vui bé nhỏ giản dị. Tuy nhiên vạn sự khởi đầu nan! Khi bước ra khỏi vùng an toàn,…
Các bạn thương mến, Mọi người đã có những cảm xúc gì trong ngày Lễ tình yêu vừa qua?! Với Purna, từ lâu mình đã không còn xem ngày 14/2 là ngày chỉ dành cho đôi lứa yêu nhau nữa mà xem đây là ngày thể hiện sự quan tâm đặc biệt đến với những…
Các bạn thương mến, Đây là lần đầu tiên cả nhà mình rời xa quê hương đón Tết Nguyên Đán lần đầu tiên tại Nhật. Tính đến thời điểm hiện tại đã gần bốn tháng từ khi bọn mình quyết định sang Nhật xây dựng cuộc sống mới. Mọi thứ đang dần ổn định nhưng…
Các bạn thương mến, Nếu trong tuần ngày mới của mình thường bắt đầu từ 4g sáng thì cuối tuần mình cho phép bản thân dậy trễ một chút từ 5:30 sáng bởi sáu ngày trong tuần mình khá bận rộn với các lớp yoga online từ sáng sớm cho đến tối muộn. Nay mình…
English 
Tiếng Việt 
日本語