Các bạn thương mến, Năm 2024 sẽ là một năm đáng nhớ nhất trong cuộc đời mình. Sau khi đón Tết Nguyên Đán ấm áp cùng gia đình, mình vô cùng hạnh phúc khi nhận được món quà Valentines thật sự tuyệt vời trong năm mới. Đó là gia đình mình chính thức nhận được…
Các bạn thương mến, Gia đình mình vừa có chuyến du lịch dài ngày tại xứ sở chùa vàng Thái Lan. Đây là lần thứ tư mình quay lại Thái nhưng là lần đầu tiên mình chung vui cùng lũ nhỏ. Năm ngày trôi qua thật nhanh chóng, đầy ấp những hoạt động vui chơi…
![[Nhật ký tuần 4/ 01] Đạp dài – Dọn nhà đón Tết](https://purna.vn/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7348.jpg)
Chỉ còn một tuần nữa thôi là Tết Nguyên Đán đến nơi rồi. Đây cũng là lúc mọi người bận rộn hoàn thành nhiều công việc dở dang của năm cũ đúng không nào?! Purna cũng không ngoại lệ! Ngoài việc duy trì tập luyện đều đặn, vợ chồng mình còn tích cực vệ sinh…
![[Nhật ký tuần] Giảm mỡ – xây dựng sức mạnh](https://purna.vn/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7293.jpg)
Các bạn thương mến, Đây là sẽ là series quen thuộc mà các bạn thường xuyên bắt gặp trong thời gian sắp tới trên blog của mình trong năm 2024. Mình sẽ chia sẻ cùng mọi người những hoạt động luyện tập, chế độ ăn uống cũng như cập nhật mới về cuộc sống của…
Các bạn thương mến, Năm 2023 vừa khép lại và một năm mới hứa hẹn đang mở ra đón chào chúng ta. Purna không biết các bạn đã trải qua một năm như thế nào nhưng chúng ta hãy cùng hướng về tương lai, tiếp tục cố gắng và suy nghĩ tích cực. Không bao…
Đến hẹn lại lên, theo truyền thống mỗi năm, đã đến lúc Purna phải nhìn lại những gì bản thân đã lên kế hoạch, thực hiện và gặt hái thành quả trong suốt một năm qua. Có thể nói rằng năm 2023 là một năm đáng nhớ với nhiều trải nghiệm mới đòi hỏi sự…
