[Nhật ký tuần 03/11] Siêng năng tập luyện trong mùa lạnh – Khám phá Toyama

[Nhật ký tuần 03/11] Siêng năng tập luyện trong mùa lạnh – Khám phá Toyama

Các bạn thương mến, Thời tiết trở mình ngày càng lạnh hơn khiến mình gặp không ít khó khăn trong thời gian đầu thích nghi với môi trường sống mới. Hai tuần đầu tiên khi mới sang Nhật, vì quá lạnh nên da mình bắt đầu nứt nẻ hoặc bong tróc ở những vùng da…

[Nhật ký tuần 02/11] Khám phá Takaoka – Quê hương Doreamon

[Nhật ký tuần 02/11] Khám phá Takaoka – Quê hương Doreamon

Các bạn thương mến, Khi mọi thứ trong cuộc sống mới tại Nhật dần ổn định, gia đình mình bắt đầu chuyên mục khám phá những địa điểm thú vị quanh khu vực bọn mình sống mỗi cuối tuần. Bởi Purna vẫn luôn chú trọng đến sự cân bằng giữa gia đình và công việc….

Đánh dấu hành trình bảy năm hướng dẫn yoga tại Việt Nam

Đánh dấu hành trình bảy năm hướng dẫn yoga tại Việt Nam

Các bạn thương mến, Thế là đã bảy năm trôi qua kể từ ngày mình còn bỡ ngỡ, hồi hộp hướng dẫn lớp yoga đầu tiên trong đời. Bảy năm không phải khoảng thời gian quá dài nhưng cũng ít nhiều khiến mình trưởng thành và vững vàng hơn từng ngày. Điều may mắn là đến…