Các bạn thương mến, Sau Tết, khi mọi việc trong nhà đã ổn định, các lớp yoga online cho học viên Việt Nam cũng được nghỉ vài hôm, mình có nhiều thời gian hơn một chút cho bản thân. Như một thói quen, Purna vẫn dậy sớm, chuẩn bị bữa sáng cho con trước khi…
![[Tổng kết năm 2025] Hành trình một năm xây dựng lại cuộc sống & những lớp yoga đầu tiên tại Nhật](https://purna.vn/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5666-768x576.jpg "[Tổng kết năm 2025] Hành trình một năm xây dựng lại cuộc sống & những lớp yoga đầu tiên tại Nhật 2")
Các bạn thương mến, Vậy là đã tròn một năm kể từ ngày Purna cùng gia đình đặt chân đến Nhật. Một năm không quá dài, nhưng đủ để mình cảm nhận rõ ràng những thay đổi đang diễn ra trong cuộc sống thường nhật từ gia đình cho đến công việc. Mình có cơ…
Các bạn thương mến, Là một người rất yêu trà xanh, mình luôn mong muốn có dịp ghé thăm Uji – thủ phủ nội tiếng của Matcha. Một trải nghiệm cực kỳ thú vị ở một thành phố xinh đẹp đâu đâu cũng thơm nức mùi trà. Dù chỉ là một chuyến đi ngắn trong…
Các bạn thương mến, Cuối tuần vừa rồi, gia đình mình có một chuyến đi ngắn đến Kyoto – Miyazu, rời xa nhịp sống quen thuộc ở Osaka để tìm về thiên nhiên, gió biển và chiêm ngưỡng cảnh lá đổi màu sang thu. Chúng mình lái xe từ Kashiwara, vừa đi vừa trò chuyện,…
Các bạn thương mến, Từ khi chuyển đến Osaka, mình có cơ hội kết bạn và trò chuyện với rất nhiều người lớn tuổi. Điều khiến mình ấn tượng nhất là sự năng động và tinh thần học hỏi không ngừng của họ. Mình có những “người bạn” tuy già về tuổi nhưng rất trẻ…
Các bạn thương mến, Giờ đây, Purna có thể mạnh dạn chia sẻ với mọi người cảm xúc hiện tại trong lòng. Đó là “Mình yêu bản thân mình – ngay tại khoảnh khắc này”. Không phải vì mình đã hoàn hảo. Purna vẫn đang tiếp tục không ngừng học hỏi, rèn luyện, điều chỉnh…
日本語 
Tiếng Việt 
English