![[Nhật ký hè 2023] Phần 3 – Những ngày cuối tuần “làm mẹ” tuy cực nhưng vui](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/06/IMG_4078.jpg "[Nhật ký hè 2023] Phần 3 - Những ngày cuối tuần \"làm mẹ\" tuy cực nhưng vui 1")
Các bạn thương mến, Mùa hè dù là mùa tụi nhỏ yêu thích nhất nhưng chắc hẳn là sẽ là mùa bận rộn nhất cho những ai làm cha làm mẹ. Là một người mẹ có hai con nhỏ, Purna rất hiểu nổi thống khổ sáng mở mắt ra không biết cho tụi nhỏ ăn…
![[Nhật ký hè 2023] Phần 2 – Mùa hè hay mùa bận?!](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/06/IMG_3977.jpg "[Nhật ký hè 2023] Phần 2 - Mùa hè hay mùa bận?! 2")
Các bạn thương mến, Tiếp nối Nhật ký hè 2023, sau khoảng thời gian hồi phục cơ thể cực kỳ hiệu quả hậu IronMan, một ngày 24 tiếng dường như không bao giờ đủ cho con người “tham công tiếc việc” như Purna. Năm ngày trong tuần, việc tập – dạy- học – nấu nướng…
![[Nhật ký hè 2023] Phần 1 – Phục hồi lại cơ thể sau Giải IronMan 70.3 VN](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/06/IMG_3771.jpg "[Nhật ký hè 2023] Phần 1 - Phục hồi lại cơ thể sau Giải IronMan 70.3 VN 3")
Các bạn thương mến, Sau khi chinh phục thành công giải IronMan 70.3 VN tại Đà Nẵng, Purna dành nhiều thời gian hơn cho việc phục hồi lại toàn bộ cơ thể sau giải đấu. Một năm dầm mưa dãi nắng trôi qua cùng ba môn phối hợp khiến mình ít nhiều “hao tổn” nhan…
![[Kí sự IRONMAN 70.3 VN] Phần 3 – Vượt lên giới hạn bản thân để về đích!](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/05/IMG_3394-2.jpg "[Kí sự IRONMAN 70.3 VN] Phần 3 - Vượt lên giới hạn bản thân để về đích! 4")
Các bạn thương mến, Đây đã là phần cuối cùng trong chuỗi kí sự IronMan 70.3 Việt Nam lần đầu tiên mình tham gia tại Đà Nẵng. Sau khi chiến thắng sự hèn nhát hoàn thành bơi biển 1.900m, ngồi ê mông quay đều chân kết thúc 90km đua xe đạp, giờ là lúc mình…
![[Kí sự IRONMAN 70.3 VN] Phần 2 – Đạp xe phơi nắng tại Đà Nẵng](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/05/IMG_3381.jpg "[Kí sự IRONMAN 70.3 VN] Phần 2 – Đạp xe phơi nắng tại Đà Nẵng 5")
Các bạn thương mến, Sau khi lên bờ thành công và hoàn thành 1.900m bơi đường biển Đà Nẵng, Purna nhanh chóng lấy lại tinh thần, phấn chấn hơn hẳn để chiến đấu tiếp với 90km phần đạp xe đua phía trước. Vượt qua ải “biển dữ”, giờ mình lại đối đầu với cái nắng…
![[Kí sự IRONMAN 70.3 VN] Phần 1 – Chiến đấu với biển dữ Đà Nẵng](https://purna.vn/wp-content/uploads/2023/05/IMG_9208.jpg "[Kí sự IRONMAN 70.3 VN] Phần 1 - Chiến đấu với biển dữ Đà Nẵng 6")
Chào mọi người, Chắc hẳn có một số bạn đang trông chờ bài viết mới nhất của Purna sau giải IronMan 70.3 Đà Nẵng đúng không? Lời đầu tiên cho Purna được thương mến gửi lời cảm ơn đến tất cả những ai đã và đang theo dõi, cổ vũ và chúc mừng Purna trong…
日本語 
Tiếng Việt 
English