Các bạn thương mến, Chỉ còn vài ngày nữa là đến Tết Trung thu rồi! Chợt nhớ lại thời còn nhỏ, đây là một trong những khoảng thời gian yêu thích nhất của mình và mấy đứa bạn cùng xóm. Tụi mình hay tụ tập tụm lại vuốt từng cọng tre, tô tô vẽ vẽ…
Các bạn thương mến, Khi ngoài 30 tuổi, Purna càng ngày càng ý thức rõ hơn về những thay đổi diễn ra cả bên trong và bên ngoài của cơ thể, đặc biệt là những dấu hiệu của quá trình lão hoá và trao đổi chất. Các bạn chắc hẳn ngộ ra rằng khi xưa…
Các bạn thương mến, Tầm quan trọng của sức khoẻ con người hay được ví von quý như vàng. Thật sự đúng như vậy! Bởi nếu không có sức khoẻ, chúng ta không thể làm được bất cứ việc gì từ đơn giản cho đến phức tạp như tự mình xách giỏ đầy hàng hoá…
Các bạn thương mến, Purna vừa tự thưởng cho bản thân một kì nghỉ dưỡng dài xuyên suốt bảy ngày cùng gia đình. Đây có thể xem là chuyến đi sum họp lần đầu tiên của nhà mình sau gần ba tháng xa cách và cũng có thể là cú phượt Việt Nam cuối cùng…
![[Nhật ký tuần 04/06] Chuyển nhà ở và phòng tập yoga Purna](https://purna.vn/wp-content/uploads/2024/06/153856B8-80DC-4CB8-898B-4FE59AF2985C.jpg "[Nhật ký tuần 04/06] Chuyển nhà ở và phòng tập yoga Purna 5")
Các bạn thương mến, Dù chưa biết chính xác ngày đi sang Nhật chính thức là khi nào nhưng chúng mình đã sẵn sàng trong tâm thế chuẩn bị cho sự kiện lớn cận kề này. Những ngày cuối cùng ở Việt Nam tuy hơi bận rộn nhưng lại cực kỳ ý nghĩa. Mình càng…
Các bạn thương mến, Cơ thể chúng ta là một cổ máy cực kỳ thông minh và nhạy cảm. Khi bị quá tải hay phải đối mặt với nguy hiểm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo đúng lúc giúp bạn nhận biết cần hành động hay điều chỉnh sao cho phù…
English 
Tiếng Việt 
日本語