Chào cả nhà, Trong không khí đầy nhiệt huyết về Giải Techcombank HCMC Marathon International vừa diễn ra sáng nay 11/04/2021, Purna muốn chia sẻ với mọi người về trải nghiệm lần đầu tiên chinh phục Half Marathon 21km của bản thân. Lịch trình tập luyện mỗi ngày Vì yêu sự vận động, đam mê…
Mình là một đứa rất thích lên kế hoạch cho mọi thứ từ những việc to cho đến chuyện nhỏ. Một cuốn sổ tay nhỏ nhắn luôn là người bạn đồng hành không thiếu bên mình. Sáng sớm thức dậy, sau khi uống một ly nước lọc đầy, mình bắt đầu ngày mới bằng việc…
Là một kẻ “tập tành” ăn thuần chay mấy năm nay, mình luôn là fan cuồng của các thể loại salad. Vì Purna rất yêu vị thuần nguyên thuỷ của rau củ quả tươi nên salad luôn lựa chọn ưu tiên trong mỗi bữa ăn của mình. Và để “thăng hoa” thêm hương vị cho…
![[Chinh phục Handstand]: 10 tháng – Tăng cường làm mạnh cơ lõi mỗi ngày](https://purna.vn/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2848-768x576.jpg "[Chinh phục Handstand]: 10 tháng - Tăng cường làm mạnh cơ lõi mỗi ngày 4")
Chào cả nhà, Tính đến thời điểm hiện tại, mình đã trên con đường chinh phục Handstand (Thăng bằng tay) gần 10 tháng. Đây là khoảng thời gian không là gì đối với các bậc thầy nhưng cũng đủ dài để mình hiểu rõ và nếm trải những cơ hội thử thách Thăng bằng tay…
Chào cả nhà, Tiếp nối phần một chia sẻ kinh nghiệm dưỡng da, trong phần hai mình muốn bật mí với các bạn kinh nghiệm dưỡng tóc tại gia vừa đơn giản, hiệu quả lại tiết kiệm thời gian tiền bạc nhưng vẫn giúp mọi người sở hữu một mái tóc mềm mại và óng…
Không biết tự bao giờ, có lẽ sau khi lập gia đình và có con, mình đã bắt đầu học cách đầu tư lâu dài cho tương lai. Đầu tư được nói đến ở đây là đầu tư về cả vật chất lẫn tinh thần. Thường mọi người nghe nói đến hai chữ đầu tư…
English 
Tiếng Việt 
日本語