[Tổng kết năm 2025] Hành trình một năm xây dựng lại cuộc sống & những lớp yoga đầu tiên tại Nhật

Các bạn thương mến,

Vậy là đã tròn một năm kể từ ngày Purna cùng gia đình đặt chân đến Nhật. Một năm không quá dài, nhưng đủ để mình cảm nhận rõ ràng những thay đổi đang diễn ra trong cuộc sống thường nhật từ gia đình cho đến công việc. Mình có cơ hội quý giá được bước ra khỏi “vùng an toàn” của bản thân, đương đầu với nhiều khó khăn thử thách trong việc xây dựng cuộc sống mới nơi xứ người, bỡ ngỡ gầy dựng lại các lớp yoga đầu tiên của riêng mình ở Osaka.

Mọi thứ đều mới mẻ, thử thách và cam go. Đất nước mới, con người mới, môi trường mới, ngôn ngữ mới…khiến Purna học cách thích nghi và ngày càng trở nên độc lập, mạnh mẽ hơn. Mình muốn chia sẻ với các bạn về những gì đã xảy ra trong cuộc sống một năm qua của mình. Năm 2025 là khoảng thời gian đáng nhớ nhất trong cuộc đời của mình – đầy thử thách nhưng cũng đầy niềm vui và hạnh phúc.

Ổn định cuộc sống mới ở Nhật

Vì yêu thiên nhiên và thích sự yên tĩnh nên mình chọn thành phố Kashiwara nhỏ nhắn cách xa trung tâm Osaka chừng 40 phút đi tàu, cạnh một dãy núi hùng vĩ và một con sông lớn. Nho là một trong những đặc sản nổi tiếng ở thành phố này. Chả trách sao mà từ nhà mình nhìn ra là những vườn nho trĩu quả bất tận.

Mỗi sớm thức dậy, khi mở cửa ra là cả một thiên nhiên xinh đẹp đến choáng ngợp hiện ra ngay trước mắt mình. Còn có cả tiếng chim hót véo von suốt cả ngày nữa! Purna cảm giác vô cùng hạnh phúc và tràn trề năng lượng khi được ở gần thiên nhiên đến vậy.

Mình vẫn duy trì việc chạy bộ, đạp xe hằng ngày khi thì lên núi khi thì xuống sông. Purna còn có thêm thú vui mới là trekking và hiking leo núi hằng tuần vì núi ngay sát bên nhà rồi mà ^^. Vừa rèn luyện được sức khoẻ vừa thoải mái ngắm nhìn thiên nhiên.

Xây dựng những lớp yoga đầu tiên ở Nhật

Song song với việc ổn định cuộc sống, mình tiếp tục hành trình xây dựng lại những lớp yoga đầu tiên của riêng mình. Yoga không chỉ là công việc, mà là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Purna. Việc xây dựng lớp yoga đầu tiên tại Osaka giống như quay trở lại thời điểm khởi nghiệp cách đây nhiều năm – bắt đầu từ con số không, tự làm mọi thứ, từ tìm phòng tập, chuẩn bị giáo án, đến việc kết nối với từng học viên.

May mắn thay, mình gặp được rất nhiều người dễ thương và tử tế. Các học viên người Nhật đến với lớp bằng sự chân thành, cởi mở và đầy tôn trọng. Dù khác biệt ngôn ngữ, nhưng chúng mình lại kết nối với nhau rất sâu thông qua hơi thở, chuyển động và năng lượng trong lớp.

Sau buổi tập, mình còn cùng các cô học viên đi cafe, ăn trưa, thưởng trà nếm bánh và trò chuyện cùng nhau. Vừa thắt chặt tình cảm vừa có cơ hội để hai bên trau dồi ngôn ngữ Anh – Nhật. Không chỉ mình mình cố gắng học tiếng Nhật mà các cô chú học viên cũng có thêm động lực để học thêm tiếng Anh.

Kỉ niệm đáng nhớ nhất khiến mình vô cùng xúc động là khi thấy học viên rơi nước mắt và nói lời cảm ơn không ngớt đến mình vì đã đến thành phố này, đã đem đến một nguồn năng lượng tích cực mới mẻ, đã giúp cộng đồng người lớn tuổi nơi đây được trải nghiệm yoga trọn vẹn.

Giữ kết nối với các học viên yoga tại Việt Nam

Quan trọng hơn nữa là Purna vẫn giữ được sự kết nối chặt chẽ với các bạn học viên yoga tại Việt Nam. Dù khoảng cách địa lý, nhưng thông qua các lớp yoga online, chúng mình vẫn gặp nhau đều đặn trên thảm. Mọi người đã gắn bó quá lâu với mình nên thấu hiểu cách mình hướng dẫn, di chuyển trên thảm mượt mà cùng hơi thở. Dù tập online nhưng ai ai cũng hồ hởi và cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực mà mình muốn truyền tải.

Việc vừa hướng dẫn yoga online cho học viên Việt Nam, vừa dạy trực tiếp cho học viên người Nhật mang đến cho mình rất nhiều trải nghiệm quý giá. Mình học cách điều chỉnh bài tập phù hợp với từng đối tượng và quan trọng nhất là học cách quan sát, kết nối với từng cá nhân trong lớp.

Được nhìn thấy mọi người khoẻ hơn, thư giãn hơn và vui hơn sau mỗi buổi tập là món quà lớn nhất đối với mình. Đó cũng là lý do vì sao Purna vẫn giữ được ngọn lửa yêu nghề, dù ở bất cứ nơi đâu.

Năm 2025 sắp khép lại và mở ra một hành trình mới đầy thú vị phía trước. Nhưng mình tin rằng, chỉ cần kiên nhẫn, hết lòng và hết tâm Purna sẽ có thêm rất nhiều cơ hội xây dựng thêm nhiều lớp học, kết nối thêm nhiều con người và lan toả năng lượng yoga nhiều hơn nữa – không chỉ ở Osaka, mà ở bất cứ nơi nào mình có cơ hội đặt thảm xuống và hướng dẫn.

Cảm ơn Nhật Bản vì đã cho mình cơ hội được bắt đầu lại. Cảm ơn yoga vì đã luôn là niềm đam mê đời mình. Và cảm ơn tất cả những ai đã, đang và tiếp tục đồng hành cùng Purna. Thầm chúc mọi người đều bình an – hạnh phúc trong năm mới nhe.