[Hành trình xây dựng Lớp Yoga ở Kashiwara] Phần 3: Mở lớp yoga tối cho người bận rộn

Các bạn thương mến,

Sau một thời gian khởi đầu với những lớp yoga sáng ở Kashiwara – Osaka, mình cảm thấy thật biết ơn vì mọi thứ diễn ra rất suôn sẻ. Các cô chú học viên đến lớp đều đặn, không khí buổi sáng luôn nhẹ nhàng, vui tươi và tràn đầy năng lượng.

Mỗi lần kết thúc buổi tập, thấy mọi người cười rạng rỡ, lưng thẳng hơn, hơi thở đều hơn — mình lại cảm nhận rõ niềm hạnh phúc giản dị của nghề hướng dẫn viên yoga.

Mở thêm lớp Yoga buổi tối

Nhận được nhiều phản hồi tích cực từ học viên, mình quyết định mở thêm lớp yoga buổi tối dành cho nhân viên văn phòng, người làm việc hành chính hoặc những ai bận rộn trong ngày. Buổi tối, sau một ngày dài mệt mỏi, cơ thể thường căng cứng và tâm trí dễ bị quá tải. Vì vậy, lớp yoga buổi tối được mình thiết kế tập trung vào việc thư giãn, thả lỏng và cân bằng lại năng lượng. Mình mong rằng sau mỗi buổi tối, học viên có thể ra về với một cơ thể thoải mái, một giấc ngủ sâu hơn, và cảm thấy được hồi phục cả về thể chất lẫn tinh thần.

Giữ lửa yêu nghề và tiếp tục học hỏi

Hành trình dạy yoga tại Nhật với mình vẫn còn nhiều điều mới mẻ. Bên cạnh việc duy trì các lớp học cả online lẫn trực tiếp, mình đang cố gắng mỗi ngày trao dồi tiếng Nhật để có thể giao tiếp và hướng dẫn học viên tốt hơn. Ngôn ngữ không chỉ là công cụ để hướng dẫn, mà còn là cầu nối giúp mình truyền tải tinh thần và năng lượng tích cực của yoga.

Mình tin rằng, dù ở đâu, yoga vẫn luôn là sợi dây gắn kết những con người có chung mong muốn sống khỏe, sống an yên và tích cực hơn mỗi ngày.

Một góc nhỏ ở Osaka

Nhìn lại hành trình, từ những ngày đầu còn loay hoay tìm phòng tập, làm poster, chuẩn bị thảm cho đến giờ khi lớp học đã dần ổn định — mình thấy thật biết ơn. Trong lúc xây dựng cuộc sống mới ở Nhật, mình có một góc nhỏ để lan tỏa năng lượng tích cực qua từng hơi thở, từng chuyển động trên thảm.

Dù con đường phía trước còn dài, mình sẽ tiếp tục cố gắng, học hỏi và chia sẻ thật nhiều hơn nữa.
Cảm ơn tất cả những ai đã ủng hộ, tin tưởng và đồng hành cùng mình trên hành trình yoga nơi xứ hoa anh đào 🌸.