Search Results for: yoga bầu

Mantra 27/04/2022: Một Purna dũng cảm và đam mê hơn khi qua tuổi 30

Mantra 27/04/2022: Một Purna dũng cảm và đam mê hơn khi qua tuổi 30

Chào các bạn,  Trong một buổi chiều hè oi ả, trên con đường thân quen trở về nhà từ lớp học vẽ ký hoạ, Purna cảm thấy lòng ngập tràn hạnh phúc! Một cảm giác thật bình yên, dễ chịu và trọn vẹn mà Purna đã từng cảm nhận được lần đầu tiên sau khi tốt…

[Nhật ký Tết 2022]: 30 Tết tất bật nhưng an yên

[Nhật ký Tết 2022]: 30 Tết tất bật nhưng an yên

Chào cả nhà, Nay đã là 30 Tết. Chắc hẳn mọi người đang tất bật chuẩn bị nhà cửa đón giao thừa phải không nào? Theo truyền thống, người Việt Nam mình ăn Tết khá dài, kéo dài từ 7-10 ngày cho vô số hoạt động du xuân, viếng thăm, chúc Tết gia đình –…

Chia sẻ chế độ ăn “Warrior Diet” nhịn ăn 20 tiếng mỗi ngày

Chia sẻ chế độ ăn “Warrior Diet” nhịn ăn 20 tiếng mỗi ngày

Các bạn thân mến, Purna vừa đạt kỉ lục bản thân với chế độ nhịn ăn 20 tiếng và chỉ ăn trong 4 tiếng mỗi ngày (Warrior diet). Đây là chế độ nhịn ăn mà Purna đã duy trì liên tục gần một tháng nay sau khi chuyển từ chế độ ăn 18-6 (tức nhịn…

Chia sẻ về ngày cuối tuần tuyệt vời nhất của Purna

Chia sẻ về ngày cuối tuần tuyệt vời nhất của Purna

Các bạn thương mến, Cuối tuần đầu tiên sau khi thành phố “bình thường hoá” trở lại của các bạn như thế nào?! Khi hàng quán mở cửa chính thức, đường phố nhộn nhịp hơn, mọi người có thể ra phố và ăn uống tại chỗ…khiến cuộc sống dường như bắt nhịp bình thường trở…

Ký sự về quê tịnh dưỡng nạp năng lượng mới

Ký sự về quê tịnh dưỡng nạp năng lượng mới

Chào các bạn, Đã lâu lắm rồi mình chưa có dịp quay lại thăm quê từ lúc mang bầu bé thứ hai rồi những đợt dịch bùng lên liên tiếp. May mắn thay, trong những tháng ngày ảm đạm cuối cùng của năm 2020, gia đình mình đã sắp xếp được cho chuyến đi tịnh…